Dobrý tréninkový program umožňuje člověku v nejkratším možném čase nejen dostat se do formy, ale také regulovat práci celého organismu. Faktem je, že člověk v zásadě nebyl vytvořen přírodou pro...
Tělo - Stránka 28
Dnes jsou na trhu farmakologie tisíce různých doplňků výživy, které vám slibují dlouhý a zdravý život. Bohužel, většina drog prostě nefungují - výrobci upřímně lhát, pomocí úvěru ke zvýšení svých...
Jednoduché a velmi účinné cvičení skutečně pomáhá vytvořit krásnou úlevu a zároveň posiluje téměř všechny svaly těla. Bar je bohužel často opomíjen i těmi, kteří hrají sport po celou dobu...
Jednoduché a velmi účinné cvičení skutečně pomáhá vytvořit krásnou úlevu a zároveň posiluje téměř všechny svaly těla. Bar je bohužel často opomíjen i těmi, kteří hrají sport po celou dobu...
Maratony se stávají stále populárnějším sportem mezi všemi generacemi. Neuvěřitelné vzdálenosti - a mnoho sportovců překoná až dvě stě kilometrů - pro běžné lidi zůstává nemyslitelná vzdálenost. Takový ultramarathon umožňuje...
Za prvé, musíte jasně pochopit: bez správné výživy, nemůžete vybudovat krásné tělo. Za druhé, odchýlit se od dietního plánu nestojí za to. Pak jde kolem. Ihned zapomenout na kulturistické příběhy...
Stále více lidí začíná aktivně běžet - ulice jsou plné sprinterů a maratónců, kteří se neponáhlejí ani sami, ani svůj čas, a spěchají, aby spálili kalorie, které se snědly během...
Moderní život nás nutí jíst na cestách, nebýt příliš starostí o zdravé a správné jídlo. Namísto doporučeného množství kalorií denně, zaneprázdněný člověk často spotřebuje mnohem více. To přirozeně vede ke...
