Domovská stránka » Tělo - Stránka 39

    Tělo - Stránka 39

    5 pravidel výživy tohoto sportovce
    Je nepravděpodobné, že mezi profesionálními sportovci najdete alespoň jednu zarostlou sádlo a pivní břicho. To by bylo prostě směšné. Skutečnost, že všichni sportovci jsou štíhlá, s jasně vysledovanými svalovými formami,...
    5 pravidel pro rychlé spalování tuků
    Sen o hubnutí v létě zůstává pro většinu z nich snem, i když v tomto úkolu není nic složitého. Důsledná práce na sobě vždy přináší výsledky - největším problémem je...
    5 tréninkových chyb, které nám brání stát se silnějšími
    Mnoho lidí se vydá na výlet do posilovny jako hod ve studené vodě: měsíc morální přípravy, pak pár slibů začít v pondělí, pak blbec - a, hle, stojíte ve frontě...
    5 mýtů, které vám brání dostat velký tisk
    Každý má takového zvláštního přítele, který jí čtyři roky, vůbec se nestará o svůj vzhled - a, zatraceně, může se stále chlubit vzácnými tiskovými kostkami. Tito vítězové genetické loterie si...
    5 nejlepších cvičení pro bolesti zad
    Přibližně 80% populace trpí neustálou bolestí zad. Důvodem je to, že jak správné držení těla, které nebylo vytvořeno v dětství, tak nedostatek pravidelného cvičení, bez něhož svaly prostě nemají dostatek...
    5 nejlepších cvičení pro bolesti zad
    Přibližně 80% mužské populace celé planety trpí neustálou bolestí zad. Důvodem je to, že jak správné držení těla, které nebylo vytvořeno v dětství, tak nedostatek pravidelného cvičení, bez něhož svaly...
    5 nejlepších cvičení pro bolesti zad
    Přibližně 80% mužské populace celé planety trpí neustálou bolestí zad. Důvodem je to, že jak správné držení těla, které nebylo vytvořeno v dětství, tak nedostatek pravidelného cvičení, bez něhož svaly...
    5 nejlepších cvičení na ramenou
    Výkonné ramena a široká záda byly vždy jedním z hlavních cílů každého chlapa. Úzký pas, široká ramena - struktura plavce, která nejvíce přitahuje fair sex. A zároveň, aby se správně...