Četné studie dokazují nepochybný přínos ranních cvičení. Po těchto třídách se vaše energie zvýší a bude mnohem snazší soustředit se na pracovní úkoly během dne. Kromě toho, psychologové z Duke...
Tělo - Stránka 32
Podle lékařských statistik je bolest v zádech patrná u každé třetí osoby na planetě. To znamená, že i ti nejzdravější z nás to musí snášet denně. Práce v kanceláři, sedavý...
Podle lékařských statistik je bolest v zádech patrná u každé třetí osoby na planetě. To znamená, že i ti nejzdravější z nás to musí snášet denně. Práce v kanceláři, sedavý...
Zhruba řečeno, metabolismus je proces, který slouží k přeměně potravin, které jíte, na energii. Rychlost metabolismu vlastně ovlivňuje vzhled člověka: vysoká úroveň "vypalování" paliva vede ke skutečnosti, že tělo prostě...
Rychlý metabolismus umožňuje některým lidem konzumovat téměř jakýkoli počet kalorií a zůstat v dobrém fyzickém stavu. Ale ne každý je tak šťastný. Většina k udržení postavy vyžaduje neustálé cvičení a...
Každý člověk má své vlastní cíle, pro které tráví drahocenný čas a energii na sportování. Někteří chtějí být tvrdší, jiní vítězí v soutěži, třetí se zajímá pouze o vnější aspekt...
Problém nadváhy se stává obzvláště důležitým pro začátek letní sezóny. Přesto se každý chce na pláži zdát hezký - ale ukázat sílu vůle a sedět pár týdnů na dietě je...
Problém nadváhy se stává obzvláště důležitým pro začátek letní sezóny. Přesto se každý chce na pláži zdát hezký - ale ukázat sílu vůle a sedět pár týdnů na dietě je...
