Existuje způsob, jak posílit svou vůli? Tato otázka zabírala mnoho výzkumníků lidské psychologie. Po mnoha experimentech zjistili, že síla vůle funguje jako svaly našeho těla: unavuje se nadměrným úsilím a...
Tělo - Stránka 31
Nedávno, srdce problémy, bohužel, přijít do popředí. Dokonce i třicetiletý strop, zdravě vypadající kluci, si začínají stěžovat na zcela „dospělou“ nemoc. Co říci o starších klucích: od čtyřiceti pěti let,...
Nedávno, srdce problémy, bohužel, přijít do popředí. Dokonce i třicetiletý strop, zdravě vypadající kluci, si začínají stěžovat na zcela „dospělou“ nemoc. Co říci o starších klucích: od čtyřiceti pěti let,...
Existuje způsob, jak posílit svou vůli? Tato otázka zabírala mnoho výzkumníků lidské psychologie. Po mnoha experimentech zjistili, že síla vůle funguje jako svaly našeho těla: unavuje se nadměrným úsilím a...
Všechny naše pohyby mohou být redukovány na tři základní kategorie - posun, tah a prodloužení kyčelních kloubů (dřepy, skoky, běh a dokonce i cyklování). Vaše cvičení se stávají funkčními, když...
Léto je opět na cestě a z nějakého důvodu školení nepřináší požadovaný výsledek. Známý, že? Jde o to, že se pokoušíte náhodně získat drahocenné tiskové kostky, aniž byste si představovali,...
Nastal čas přiznat: ne každý má rád běh. Mnozí si stěžují na neustálou dušnost, nudu, bolest v břiše, zlomené klouby - počet problémů není omezen, bude to fantazie. Naštěstí na...
Nové neznamená vždy to nejlepší. Mnozí, kteří začínají trénovat, ztrácejí ze zřetele hlavní věc - proč dokonce chodí do posilovny. Množství nových cvičení a technik může začátečníka zmást, ale bylo...
