Produkty, které byste neměli odmítnout

HLS, která zachycuje mysl obyvatelstva, označuje mnoho výrobků. Milujeme je, jsme zvyklí jíst a pak se ukazuje, že jsou "škodlivé". Podle stupně tlaku HLS dohánějí vegany, kteří bez pochopení rasového nebo etnického původu žádají přestat jíst maso. Následující seznam se nedoporučuje pro příznivce zdravého životního stylu..

Salo

Vysoký obsah kalorií a cholesterolu děsí každého, kdo má obavy z hladiny cholesterolu. Problém je v tom, že tito lidé nemají ani dobrý a špatný cholesterol. Kromě toho, vitamíny A, E, D budou obsaženy v tuku.Profesionální odborníci na výživu říkají, že potřebuje asi 20-30 gramů denně. Arachidová kyselina snižuje tuto hladinu cholesterolu a posiluje imunitní systém..

Zmrzlina

Legrační je, že tělo spaluje více kalorií, když zpracovává studené pokrmy. Takže zmrzlina stimuluje hubnutí. V přírodním produktu, vápníku, fosforu, minerálů a mnoha vitamínů. Hlavní věc je použití čisté zmrzliny bez barviv a extra cukru.

Marmeláda

Medvědi želé a jiná zoologická zahrada z agar-agaru upravují činnost jater, vyvolávají aktivnější odstraňování toxinů. Kromě toho je marmeláda zdrojem jódu a stimuluje mozkovou činnost. Dokonce i bonbóny na bázi želatiny zpevňují klouby. Je jen důležité, aby nedošlo k přebytku cukru..

Kondenzované mléko

Tak by to mělo být napsáno na bance s lahůdkou a ne „kondenzovaným mlékem“. V druhém případě se používají přísady a rostlinné tuky. 2-3 lžičky posiluje kosti a svalovou tkáň. To je způsobeno vysokým obsahem vápníku. Hlavní věc je jíst s mírou. I když, jíst celou sklenici v době, je zvláštní potěšení..

Palmový olej

Kolik bitev probíhá o škodách a výhodách této složky "všeho". Je důležité si uvědomit, že původní a přírodní produkt v normálním dávkování nepoškodí. Přítomnost tokotrienolů v kompozici chrání mozek před časným poškozením mozku. Lékaři doporučují používat olej není ve složení konkrétních pokrmů, ale jako obvaz na saláty nebo obiloviny.

Líbí se vám tento článek? Podělte se s přáteli - vytvořte si repost!