V roce 2011 získal Chris Evans cennou roli kapitána Ameriky a okamžitě začal pracovat na sobě. Faktem je, že pro on-screen obraz superhrdiny byl herec naprosto nevhodný - ne dost...
Ve vězení je velmi důležitá fyzická síla. Za mřížemi však nejsou žádné simulátory. Vězni se naučili najímat a udržovat se v kondici bez jakéhokoliv železa. Paul Wade, který sloužil celkem...
Jackie Chan je slavný pro sebe vykonávat i ty nejtěžší kousky v jeho filmech. Samozřejmě, že herec musí vynaložit velké úsilí, aby zůstal ve formě. Jeho cvičení jsou obtížné, ale...
S každým novým filmem se tento Dwayne "The Rock" Johnson stává ještě větší - jeho bicepsy by dobře zapadly do samotného Hulka. Pro udržení tak impozantního vzhledu Dwayne pracuje tvrdě...
V tomto roce se WWE heavyweight šampión stal nejvyšším placeným hercem na světě. S každým novým filmem se tento Dwayne "The Rock" Johnson stává ještě větší - jeho bicepsy by...
Napsali jsme mnohokrát o cvičeních, která jsou vhodná k výkonu v posilovně. Je čas mluvit o těch, pro které naopak potřebujete čerstvý vzduch. Dostaňte se do nejbližšího lesa, vezměte si...
Běh vám umožní získat vynikající zátěž na kardiovaskulární systém, vyvíjí vytrvalost a samozřejmě dokonale spaluje kalorie. Maraton, prováděný průměrným tempem, vám umožní strávit asi deset kalorií za minutu - což...
Ještě necelých necelých sto let začal jakýkoli recept v kuchařce slovy jako „vzít králíka / středně velké kuře, kladivo, osvěžit / štípnout…“ a tak dále. Ale teď už vůbec nejde...