Probuzení s negativní náladou je nebezpečné.

Probudíte se někdy ve špatné náladě? Nebo jste nešťastný, že musíte znovu jít do práce? Nepochybně se to děje s každým z nás, ale musíte se přestat přizpůsobovat negativní vlně ráno a jen si užívat nového dne..

Vědci z Pansilvaniya zjistili, že negativní nálada v dopoledních hodinách ovlivňuje náš budoucí stav během dne. Po spánku musíte být nabití pozitivní energií. Připravte si například oblíbenou snídani, zapněte svou oblíbenou hudbu, udělejte jednoduchá cvičení. PsychCentral provedl jednoduchý experiment. Do studie byli zapojeni dvě skupiny lidí. První skupina se obvykle probudila se špatnou náladou, druhá - s dobrým.

Studie ukázala, že u lidí, kteří byli pozitivní, byl pracovní den úspěšný v 90% případů. Ti, kteří začali svůj den s negativem, pracovali příliš tvrdě, což mělo negativní vliv na jejich výsledky v jejich práci..

Všechno je vysvětleno velmi logicky: pokud člověk zažije nepohodlí, pak to přímo ovlivní jeho myšlení. To znamená, že když začnete den s pocity, že den nebude úspěšný, odloží se v podvědomí a zpravidla se nám zdá, že je to skutečně ten případ..

Líbí se vám tento článek? Sdílejte to se svými přáteli - vytvořte si repost!