Většina lidí se domnívá, že hubnutí je založeno pouze na snížení příjmu kalorií denně. To znamená, že buď jedí méně nebo tráví více - jinak je nemožné zhubnout. Ale ve...
Tělo - Stránka 34
Nastal čas přiznat: ne každý má rád běh. Mnozí si stěžují na neustálou dušnost, nudu, bolest v břiše, zlomené klouby - počet problémů není omezen, bude to fantazie. Naštěstí na...
Nastal čas přiznat: ne každý má rád běh. Mnozí si stěžují na neustálou dušnost, nudu, bolest v břiše, zlomené klouby - počet problémů není omezen, bude to fantazie. Naštěstí na...
Stálý pobyt v dobrém fyzickém stavu je poměrně obtížný, vzhledem k našemu sedavému životnímu stylu a jídlům z jídel a rychlého občerstvení. Nedostatek pohybu vede k velkému množství zdravotních problémů,...
Neustálé udržování v dobré fyzické kondici je poměrně obtížné. Nedostatek pohybu vede k velkému množství zdravotních problémů, včetně špatného držení těla, což vede k vysídlení vnitřních orgánů a ke zvýšenému...
Spuštění pravidelného tréninku je nejtěžší. Chcete-li pracovat na sobě, neustále tlačí ven unavený (nebo jen líný) tělo na lekci, a pak také pracovat na samotném školení? Většina lidí podvědomě provádí...
Stálý pobyt v dobrém fyzickém stavu je poměrně obtížný, vzhledem k našemu sedavému životnímu stylu a jídlům z jídel a rychlého občerstvení. Nedostatek pohybu vede k velkému množství zdravotních problémů,...
Takže máte opět celý rok, jak zhubnout a dostat se do dobré kondice. Tato doba se zdá být pro většinu lidí nadměrná - můžete začít od příštího pondělí. Panika obvykle...
