Jaký sportovní oblek testujete
Jaké sporty vyhovují vaší postavě? Udělejte si rychlý kvíz a zjistěte, který typ fyzické aktivity je pro vás ideální..
Vyberte možnosti odpovědi a přidejte body: první možnost je 1 bod, druhá 2 body, třetí 3 body.
Bez ohledu na to, co dělám, je pro mě nejdůležitější porazit soupeře
- ano
- je pro mě důležitější porazit vlastní záznamy;
- Nemám rád výsledky, ale proces.
Jít na pláž, co si myslíte o své postavě?
- Nemyslím si vůbec, toto není soutěž krásy;
- Vypadám dobře a nemám se za co stydět;
- Nemám rád své tělo, cítím se trapně.
Člověk je fyzická síla a síla, ženy jsou krása a milost. Souhlasíte?
- ano, to je;
- spíše ano, ale žena musí být silná;
- Ne, každý by měl být dobrý ve svém těle.
Jak prožíváte selhání?
- vnímána jako výzva;
- Jsem klidný;
- mé ruce jsou dole.
Žena v boxu nebo jiný "mužský" sport - to je normální?
- absolutně;
- Obecně ano, ale tento sport je stále mužský;
- není to proti přírodě.
Monotónní třídy ...
- velmi unavený;
- provádět podle potřeby;
- Beru to klidně, jsem pilný člověk.
Vlastnosti vaší postavy
- Mám výraznou tendenci ke korpulenci;
- všechny svalové skupiny jsou dobře vyvinuté;
- tenké nohy a paže, poměrně úzký hrudník.
Výsledky
Až 10
Nesedíte cyklická cvičení - kolo, lyže, běh. Zapojte se do soutěžních sportů, her - mimochodem tam bude vaše energie a aktivita. V kulturistice, pravděpodobně nebudete dosahovat velkých výšek, ale užijte si lekce.
11 - 18
Jakýkoli druh sportu bude vyhovovat vaší všestranné povaze. Neváhejte si vybrat, pro co je duše. Je pravda, že dálkový běh vaší přírody není s největší pravděpodobností vhodný.
19 - 24
Vyberte si běh, plavání, bruslení, lyžování, ale ne ve formě soutěží. Školení by mělo být pravidelné, ale ne příliš dlouhé a vyčerpávající. Týmové hry a individuální lekce, které nevyžadují silné výpočty, s mírným zatížením, vám budou vyhovovat..
Byl vám test užitečný? Sdílejte to se svými přáteli - vytvořte si repost!
