Nejlepší sportovní aplikace

Motivace je jediná věc, která vás odděluje od zdravého, silného a atletického těla. Není to tak snadné udělat sami, když je kolem vás tolik rozptýlení, od vaší oblíbené práce až po večerní procházky se psem. Mezitím nikdo z nás není silnější a mladší jen proto, co leží na gauči.

Pokrok naštěstí nestojí za to. Před rokem byl boom na nositelných pomůckách, zejména fitness trackerech, jasným indikátorem toho, že lidé potřebují externí „bič“, který jim pomůže uspět. A mezinárodní společnosti ve výborném způsobu vidí tento trend a nebudou chybět obrovské publikum lidí usilujících o zdraví. V našem materiálu naleznete seznam nejlepších sportovních aplikací, které vám mohou pomoci nejen začít sportovat, ale také neudržovat trénink v budoucnu..

• 

  Runtastic

  Za co: běh a chůze
  Náklady na: zdarma
  Platforma: IOS, Android

  Tato aplikace vás nahradí vším - od přehrávače k ​​fitness trackeru. Runtastic může zapnout hudbu, v závislosti na tempu, které budete mít: zpomalit a získat poplatek za energickou, dynamickou hudbu, která vám pomůže udělat další kilometr nebo dva. Software také udržuje přehled o ujeté vzdálenosti, rychlosti a poznámkách na mapě přesně tam, kde jste dnes běželi..

• 

  Spinner

  Za co: triceps, biceps
  Náklady na: zdarma
  Platforma: IOS, Android

  Jednoduchý název zobrazuje samotnou podstatu aplikace: „Spin“ učí push-upy správně. Během výuky budete muset jít dolů na dotykovou obrazovku telefonu, takže aplikace bude ocenit vynaložené úsilí. Kompetentní statistiky mohou motivovat každého, aby pokračoval ve vzdělávání.

• 

  Sit-up

  Za co: stiskněte
  Náklady na: zdarma
  Platforma: IOS, Android

  Jedná se o analog "squeezeru", zaměřeného pouze na čerpání tisku. Jediná nepříjemnost - smartphone, během cvičení, bude muset držet hrudník. Počet opakování, které Sit-Ups udělá, se spočítá a poté sestaví tréninkový plán na měsíc dopředu a upraví svůj vlastní playlist podle tempa tříd..

• 

  Cvičení trenér

  Za co: celé tělo
  Náklady na: zdarma
  Platforma: IOS, Android

  Volné cvičební komplexy jsou vybaveny nezbytnými hlasovými výzvami. Tréninkový trénink je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce: jsou zde instrukce pro všechny potřebné typy tréninku..

• 

  Tréninkový deník

  Za co: záznamy o výcviku
  Náklady na: zdarma
  Platforma: IOS, Android

  Pro dosažení vysokého výsledku v posilovně je nutné udržovat si tréninkový deník. Výcvikový deník vám umožní zapomenout na nepohodlné zápisníky a další zbytky doby kamenné: je zde seznam naprosto všech nezbytných cvičení, můžete si sestavit plán lekce na několik pásek a poté zkontrolovat zbývající úkoly.

• 

  Vodováha

  Za co: udržování vodní bilance
  Náklady na: zdarma
  Platforma: IOS, Android

  Tato aplikace souvisí pouze se sportem, ale rozhodli jsme se ji zahrnout do výběru. Dehydratace může zrušit veškeré vaše úsilí v hale, takže je velmi důležité udržet rovnováhu vody na správné úrovni. Veselost a energie - to je to, co vám v první řadě umožní neustálé používání této aplikace..