Škodlivé nápoje, které pijeme se záviděníhodnou pravidelností

Někdo řekne, že žít obecně je špatné - umírají na to. To je pravda, ale je lepší žít život bez toho, abych šel k lékařům a zdravotním problémům? Proto je zde seznam nápojů, které nejlépe omezují používání kalu zcela vyloučeného ze stravy.

Voda z kohoutku

Průměrná spotřeba vody na celý život osoby je cca 40 tun. Pokud jste zvyklí pít výhradně z kohoutku, pak jste do konce svého života „šťastným“ majitelem 2 kbelíků bělidla a jednoho hřebíku 100 kusů. To je samozřejmě relativní srovnání, ale „surová“ voda má jen malý přínos. Je lepší vařit, nebo dát dobrý filtr pod dřezem..

Nápoje Lite

Dieta soda je naprostá lež a provokace. Údajně "zdravé" cola a pepsi nejsou o nic méně škodlivé než jejich původní formulace. Ve skutečnosti, v "dietě" pije jen mírně změnil chuť. Množství sladidel, chemických přísad a kofeinu v nich je stejné.

Sportovní nápoje

Výrobci vytrvale přesvědčují sportovce nebo jen příznivce zdravého životního stylu po cvičení, aby naplnili úroveň elektrolytů, vitamínů a energie. To je jen jiné, než kalorií, které takové nápoje nedají. # 0 minut na běžeckém pásu nevyžadují energetické využití a 3 hodiny na kole budou vyžadovat kompenzaci pouze hodinu po zastavení.

Šťávy z obalů

Nechte výrobce napsat na obal, že tato šťáva je nejpřirozenější. Nemůžete tomu uvěřit. Tyto směsi obsahují maximálně 50% přírodních složek. Vše ostatní - konzervační látky, stabilizátory, cukr a aroma. Chcete-li získat maximum živin musíte jíst ovoce a zeleninu v jejich čisté formě, nebo pít vlastní ždímací šťávy..

Energetičtí inženýři

Hlavní zásadou těchto nápojů - prudký nárůst adrenalinu v těle odstranit ospalost. Problém je v tom, že efekt je poměrně krátký. Proto člověk pije další plechovku, pak jinou. Účinek se postupně snižuje. Takže energetika se v životě stává něčím jako droga. Mimochodem, jsou zvláště nebezpečné v kombinaci s alkoholem. Faktem je, že alkohol deprimuje mozek, energetiku, naopak, povzbuzuje. V kombinaci dávají dvojnásobnou zátěž na centrální nervový systém a srdce. Již bylo zaznamenáno několik případů, kdy dokonale zdraví lidé zemřeli na mrtvici po takovém koktejlu..

Líbí se vám tento článek? Podělte se s přáteli - vytvořte si repost!