Druh výživy člověka. Část 1

Lidé a vědci, včetně, se již dlouho zajímají o otázku, které produkty jsou pro lidi užitečné. Jaký je pro nás nejoptimálnější a nejvhodnější systém napájení??

Napájení

Pro každý druh je vhodná specifická potrava. Vzhledem k rozdílné struktuře těla a trávicího systému. Dravá zvířata jsou přizpůsobena trávení a asimilaci syrového masa, krmiva pro zvířata. Zatímco býložravci se živí výhradně rostlinnými potravinami.
Člověk už dlouho ztrácí intuitivitu ve věcech zdraví, výživy a životního stylu. Problematika lidské výživy začala být aktivně studována v roce 1958..

Základ položil fyziolog, akademik Ugolev. Byla to jeho práce, která vyvolala otázky o rozpadu živin v lidském těle a tvorbě nezbytných prvků. Akademik vysvětlil proces, který následně obdržel název membránového trávení.

Další vědec, akademik Vernadsky, dokázal, že chemické složení buněk u zvířat různých druhů je odlišné. V souladu s tím již příroda stanovila pro každý biologický druh zvláštní, vhodné krmivo..

Co je základem druhové výživy

Ugolev zdůvodnil potřebu zvolit speciální program, který bude plně kombinován s lidskou fyziologií. Zvláště u GI zařízení.

Podle výzkumu akademika není člověk plně masožravý ani býložravý. Zjistil, že nejvhodnějším druhem jídla pro člověka je konzumace ovoce. To znamená jíst ovoce, zeleninu, bobule a kořeny. Ořechy, semena a obiloviny jsou také zahrnuty do optimální stravy pro lidi..

Zajímavostí je, že podle výzkumu fyziologie není kalorický obsah hlavním faktorem zdravého stravování. A dokonce ani živiny, bílkoviny, tuky a sacharidy, ne nejdůležitější při přípravě stravy.

Líbí se vám tento článek? Repost a sdílet s přáteli.!