Proč je špatné spát na břiše?

První věc, kterou fanoušci musí vzít v úvahu, aby spali na břiše, je to, že toto držení těla pomáhá zvýšit zatížení vnitřních orgánů a zmáčknout je. Ovlivněny jsou zejména orgány v oblasti břišní a pod, které nemohou vést k vážným poruchám urogenitálního systému a v důsledku porušení sexuálního života obou pohlaví..

Druhou nepříjemností spojenou s tímto postojem jsou možné problémy s dýcháním v důsledku zvýšení zátěže na hrudi, což zabraňuje dýchání plnými prsy. Což zase brání plnému nasycení krve kyslíkem. Kvůli nedostatku kyslíku se zvyšuje tep. Zatímco během spánku, naopak, by měl porazit v klidnějším režimu..

Kromě výše uvedeného existuje další nebezpečí - během spánku na břiše je abnormální poloha krku. Vzhledem k tomu, že hlava je v otočené poloze, krční svaly se do konce neuvolňují, zátěž na cervikální oblasti se zvyšuje. Proto je zvláště škodlivý pro lidi s míchou spát na žaludku..

Pro ženy, spánek na žaludku je plný mačkání mléčných žláz, které mohou přinejmenším ovlivnit tvar a pružnost prsu. Také vzhledem k této poloze obličeje, v dopoledních hodinách to přijde na "zmačkaný" obličej, a v budoucnu může být vrásky..