Jak použití sladkých nápojů s obsahem cukru ovlivňuje naše tělo

Přírodní šumivá voda je známá svými léčivými vlastnostmi již od starověku. Ve středověké Evropě byla tato voda vytěžena ze zdrojů a transportována do měst. Ale bylo to velmi drahé, takže lidé začali přemýšlet o tom, jak optimalizovat výrobní procesy a získat maximální ekonomické výhody..
A nyní obrovské továrny, s miliony litrů, vyrábějí všechny druhy limonády a sody, přidávají do vody oxid uhličitý (oxid uhličitý)..

Oxid uhličitý je konzervační látka a je označován na obalu jako E290. A pokud je nasycená voda nasycená nasycenou vodou (u obyčejných lidí - minerální voda) užitečná, protože je nasycena elektrolyty v těle, pak použití sladkých nápojů s obsahem cukru může vést k poněkud smutným následkům..

Astma
Sodná kyselina benzoová, která je součástí sycených nápojů, se používá jako konzervační látka v potravinářských výrobcích. Konzervační činidla na bázi sodíku, přidaná do sody, snižují množství draslíku v těle. V důsledku toho se u některých lidí vyvine reakce na sodík ve formě opakované urtikárie, astmatu a ekzému..

Problémy se zubní sklovinou
Cukr a kyselina obsažená v sladkých nápojích s oxidem uhličitým ničí zubní sklovinu. Když se zubní kaz dostane do nervů, kořenů a do základny zubu, zub je ponechán bez síly a jen umírá. Na dásni se může tvořit absces..

Onemocnění srdce
Většina sladkých nápojů s obsahem cukru obsahuje velké množství kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy. Fruktóza může zvýšit riziko metabolického syndromu (zvýšení viscerální tukové hmoty, snížení periferní citlivosti na inzulín a hyperinzulinémie, která interferuje s uhlohydráty, lipidy, metabolismem purinu), což zase zvyšuje riziko diabetu druhého typu nebo srdečních problémů.

Problémy s ledvinami
Cola obsahuje velké množství kyseliny fosforečné, což vede k tvorbě ledvinových kamenů a dalších problémů s ledvinami.

Problémy s reprodukčním systémem
Cínové plechovky prodávající nápoje sycené syrovým oxidem uhličitým mají speciální povlak, který obsahuje BPA (bisfenol-A). Tato látka způsobuje rakovinu a problémy s reprodukčním systémem: předčasná puberta a další reprodukční poruchy..

Osteoporóza
Jak bylo uvedeno výše, nápoje sycené oxidem uhličitým obsahují velké množství kyseliny fosforečné. Použití v příliš velkém množství vede k problémům s kostmi: jsou křehčí a osteoporóza je také možná. Když se kyselina fosforečná vylučuje z těla močí, kyselina fosforečná s sebou vezme vápník a další minerály nezbytné pro plné fungování těla..

Přetížení cukrem
20 minut po vypití sklenice sladké perlivé vody, vaše hladina cukru v krvi skoky, což způsobuje inzulín "exploze". Vaše játra na to reagují zpracováním jakéhokoliv cukru na tuk..
Po 40 minutách vaše tělo doplňuje vstřebávání kofeinu. Vaši žáci se roztahují, váš krevní tlak stoupá, játra vrhají do krve více cukru. Vaše adenosinové receptory v mozku jsou blokovány a snižují ospalost..
Po 45 minutách vaše tělo zvyšuje produkci dopaminu, čímž stimuluje vaše centrum radosti v mozku. Mimochodem, to je to, jak fyzicky heroin ovlivňuje naše tělo..

Obezita
Spojení mezi obezitou a nadměrnou vášní pro nápoje sycené oxidem uhličitým je již dlouho prokázáno všemi druhy výzkumu a testů. Pokud opravdu milujete sladkou sodu, riziko získání obezity pro vás vzroste 1,6 krát.

Diabetes
Milovníci sladkých nápojů mohou zvýšit diabetes druhého typu o 80%..