Jak vyčistit plíce po kouření?

V tomto krátkém článku vám povíme, jak používat jednoduché a bezpečné recepty, které můžete účinně odstranit z plicního hlenu a dehtu, které tam zůstávají po kouření. Tyto recepty mohou pomoci zlepšit blahobyt těch, kteří tuto závislost již opustili, stejně jako kuřáky, kteří se obávají o své vlastní zdraví..

Jak vyčistit plíce po kouření?

Čištění ovsa

Nalijte jednu sklenici ovesných zrn 0,5 litru čerstvého mléka a přiveďte k varu. Poté se odpaří na polovinu objemu a pomalu se míchá při nízkém teple. Jako výsledek, měli byste mít asi půl sklenice světle hnědé kaše. Tuto kaši je třeba vypít současně. Vezměte půl šálku ovesných vloček třikrát denně 30 minut před jídlem. Po asi 5-7 dnech budou plíce očištěny: v tomto okamžiku můžete pociťovat dušnost a kašel a také zelené nebo šedé sputum ve formě hustých sraženin..

Oregano a fialky bujónu

Tento vývar je schopen stimulovat řasený epitel, který je v dýchacích cestách. Recept na vaření: jedno umění. lžíce trikolorní fialové a lžíce oreganu by měla být nalita přes 0,5 litru vroucí vody a infuzí po dobu asi jedné hodiny, pokrývající směs s ručníkem. Použijte tuto infuzi teplou dvakrát nebo třikrát denně, aniž byste do ní přidali cukr. Pokud pravidelně pijete tento čaj jako čaj po celý den, vaše plíce budou zbaveny dehtu a sputa bez efektu vykašlávání..

Vdechování

Pro inhalaci můžete použít éterické oleje, jako jsou: borovice, majoránka a eukalyptový olej. Jak vdechovat: nalijte vyčištěnou smaženou smetanovou pánev a nasaďte plyn. Po vroucí vodě našroubujte hořák na pomalý oheň a nalijte do hrnce jednu čajovou lžičku esenciálního oleje, pak zakryjte hlavu ručníkem a opřete se o voňavou vodu, abyste dýchali páru 5-10 minut. Musíte jen dýchat ústy, pomalu, snažíte se provést výdechy a inhalace co nejúplněji. Délka jednoho kurzu je jeden až dva týdny denně. Doporučeno pro zdraví je lepší udělat inhalaci před spaním, takže ihned po zákroku lehnout si odpočinout v teplé posteli..

Mléko

Abychom se zbavili hlenu v plicích, tradiční medicína doporučuje pít teplé mléko před spaním - jeden z nejužitečnějších produktů pro naše tělo. Pro zvýšení efektu můžete do mléka přidat lžičku tekutého medu nebo kapku borovicového esenciálního oleje..