Moudrý šetřící život - vše o gestech, která posílí zdraví

Pravděpodobně mnoho lidí ví, co jsou prsty jógy. Léčba moudrým se již dlouho používá. Tato praxe se samozřejmě doporučuje kombinovat s použitím mantry, meditací a užíváním drog. V tomto případě bude účinek léčby maximální.

Pokud začnete používat takové magické gesta k posílení imunitního systému, je zcela možné zabránit rozvoji mnoha onemocnění..

Mudrci šetřící život jsou skutečně jedinečné. Nepoužívá se jako profylaktika, ale pomáhá téměř okamžitě s bolestivými pocity na hrudi, infarktem myokardu, infarkty, rychlým srdečním tepem.

Samozřejmě v situaci, kdy hrozí velmi silné nebezpečí ohrožení lidského zdraví, je nutné používat mudru v kombinaci s léky. V tomto případě výrazně zvýší jejich účinek..

Technika je velmi jednoduchá: Držte ukazováček velký. Horní falangy palce, prstence a prostředních prstů jsou sestaveny dohromady. Pinky by se měla podívat.

Ganesh mudra

Ganesh je jedním z nejdůležitějších bohů v panteonu. Po dlouhou dobu mantry, výzvy k tomuto božstvu byly obzvláště populární. Díky tomu, že tento konkrétní Bůh mohl dát zdraví, vitalitu, vnitřní mír.

Pomocí takového gesta můžete zlepšit práci srdce, posílit svaly, otevřít srdeční čakru, stát se asertivnější a otevřenější v komunikaci s blízkými lidmi..

Pravidla provádění: Položte pravou ruku před hrudník, dlaň by se měla dívat dopředu. Prsty se mírně ohýbají. Stejně tak umístěte levou, jen nyní dlaní směrem k vám..

Palmy by měly opakovat tvar „kbelíku“ a musí být spojeny dohromady. Dostanete "hrad". Pro zlepšení zdraví stačí provést takové cvičení pouze 1 krát denně po dobu 10 minut..

Při praktikování této mudry věnujte pozornost vizualizaci. Jak víte, tato mudra simuluje srdce a je identifikována s ohnivým prvkem. Proto během praxe vizualizujte plamen, červený. Pomocí této mudry můžete meditovat na červenou mandalu namalovanou vlastníma rukama. Taková vizualizace pomůže zlepšit práci srdce, dá vám odvahu a soběstačnost..

Vysoký tlak moudrý

Mnoho gest zdraví obecně má pozitivní vliv na tělo, pomáhá zlepšovat jeho práci a normalizovat mnoho procesů. Nepřímo bude tlak ovlivňován většinou lékařského rozumu.

Ale pokud se obáváte jen jednoho problému - vysokého krevního tlaku a chcete se ho zbavit specificky, můžete takovou praxi použít..

Nejdříve musíte překonat třetí, čtvrtý a pátý prst obou dlaní. Nyní otočte druhým prstem levé ruky a opřete ho o pravou dlaň..

Umístěte první prst pravé ruky pod ukazováček. V důsledku toho nebude v zámku pouze první prst levé ruky a druhý prst pravé ruky. Zvedněte je tak, aby směřovaly nahoru. Prax by měla trvat minimálně 5 minut (2x denně). Děláte svou mudru a sledujte dýchání. Za tímto účelem je inhalace pomalu vytvářena nosem ve čtyřech počtech a výdech se provádí ústy ve dvou počtech.

Srdce moudrý

Známe spoustu gest, která pomáhají aktivovat síly elementů. Pokud máte problémy se srdcem, můžete použít mou moudrou, aktivuje sílu ohně. Lidé věří, že vám umožní dosáhnout koordinované práce všech systémů lidského těla. Pokud se rozhodnete začít cvičit, nezapomeňte na několik požadavků..

Za prvé, cvičení se provádí pouze ráno bezprostředně po spánku. Praktikující by měl čelit na východ, ruce by měly být na úrovni hrudníku a on by se měl podívat na zelené světlo. Položte dlaně jeden na druhý, poté se střední prsty ohnou dovnitř.

Taková vydatná mudra se také nazývá "Chrám draka". Nejlepší je použít ji pro prevenci. Nicméně, pokud se rozhodnete použít pro léčbu závažné srdeční choroby, nezapomeňte na použití předepsaných léků..

Léčení Mudras - želva

Další terapeutická mudra "Želva". To umožňuje nejen zbavit se nepříjemných pocitů, bolesti, neduhů, ale také vyživuje tělo energií, chrání ho před negativními. Pomocí tohoto gesta se můžete chránit před negativním vlivem čarodějnice, jehož cílem je zhoršení zdraví oběti..

Musíte zkřížit ruce tak, aby tvořily pevný zámek. Pod ukazováčkem umístěte ty velké, jako by byly nosnou konstrukcí. Je nutné použít mudru 1 až 3 krát denně..

Pokud je používáte pouze jako preventivní opatření, stačí jeden čas, pokud se jedná o léčbu, zvýšte počet manipulací až třikrát. Doba praxe od 3 do 10 minut.

Pomocí léčivých mudrů můžete zabránit rozvoji mnoha nemocí. Pokud používáte magická gesta přímo k odstranění nemocí, nezapomeňte, že se doporučuje používat v kombinaci s tradiční medicínou..