Cvičení, že téměř nikdo nemůže opakovat

Trenéři ve snaze o zákazníky neustále zvyšují bar. V poslední době se taková komplexní cvičení ukázala, že je téměř nikdo nemůže opakovat..

Ale tento závod o chlad začal čínskými super-sportovci. Monk Hai Taan nějakým způsobem ukázal vzestup celého těla jedním prstem - opakovat trik hned za realitou.

Dokonce i Bruce Lee používal dva prsty a tlačil nahoru. Sotva je však možné opakovat jeho úspěch bez dlouhé přípravy..

Legrační je, že všechna tato složitá cvičení nemají skutečnou hodnotu. Reliéf a masa mohou být postaveny jiným způsobem: pravidelné tréninky.