Jak se zbavit alergenů v domě
Bez ohledu na to, jak čistý náš dům může vypadat pro povrchní pohled, vzduch uvnitř může být ještě několikrát špinavější než venku. To není dobrá zpráva pro alergiky, zejména pro ty, kteří ve službě nebo z jakéhokoli jiného důvodu tráví spoustu času uvnitř..
Alergeny v našich domácnostech, jako jsou plíseň, odpady z roztočů nebo domácí mazlíčky, způsobují neustálé kašlání, kýchání a problémy s dýcháním. Pokud se tento problém vyskytuje pravidelně, je váš dům plný alergenů. Podle našich rad, nejprve zbavit alergeny jejich životního prostředí, a pak okamžitě konzultovat s alergikem..
-
Postarejte se o formu v lázni
Ve vlhkém prostředí koupelen se plíseň cítí dobře. Aby se s ním efektivně vypořádalo, je nutné se zbavit příčiny jeho vzniku. Při koupání namontujte odsávací ventilátor nebo alespoň nechte dveře koupelny pootevřené. Plíseň ráda usadí na těžko přístupných místech, takže nebuďte líní alespoň jednou týdně, aby se otírala vana a umyvadlo.
-
Osvěžovače vzduchu
Některé postřikovače emitují těkavé organické látky (BWO) při postřiku, což může zhoršit dýchací problémy. Kromě toho, chemické osvěžovače mohou způsobit konstantní bolesti hlavy u některých lidí..
-
Koupelnové záclony
Obyčejné plastické záclony v naší lázni slouží jako ideální živná půda pro houby a plísně a při zahřátí mohou opět produkovat VOC. Vyměňte je za vinylové záclony, skleněné záclony nebo záclony z přírodních materiálů - bambusu nebo organické bavlny..
-
Použijte přehoz
Vaše listy, matrace a polštáře poskytují útočiště pro takové ohavné tvory jako roztoče. Proteinové látky v exkrementech těchto parazitů jsou silným alergenem. Denně rozkládejte přikrývku na postel - bude to obtížné, aby klíšťata pronikla do vašeho lůžka..
-
Umyjte ložní prádlo
Můžete se zbavit roztočů a alergenů, které produkují, pravidelně (jednou týdně) mytí ložního prádla v teplé vodě. 60 ° C bude stačit k zabití většiny parazitů. Pokud je to možné, použijte sušičku - zničí zbývající klíšťata..
-
Vyjměte domácí zvířata z ložnice
Studie ukázaly, že majitelé koček, kteří mají uzavřený přístup ke svým domácím mazlíčkům v ložnici, je mnohem méně pravděpodobné, že se u nich objeví alergie. Takže pokud si nemůžete nechat svého mazlíčka z domu, alespoň ho držte stranou od ložnice a dalších míst v domě, kde trávíte spoustu času..
-
Umyjte si ledničku
Jednou týdně otřete vnitřek chladničky a odstraňte vlhkost, která se v ní hromadí. Současně věnujte velkou pozornost gumovým těsněním na dveřích chladničky a mrazničky. Plíseň může začít růst na pečetích a v drenážních buňkách - zničit ji, jakmile si všimnete.
-
Nainstalujte kryt
Nainstalujte ventilátor nad sporákem, abyste snížili vlhkost v kuchyni a zbavili se páry z varných nádob. Mokrá pára z některých potravin může obsahovat alergeny a podporovat šíření plísní a plísní..
-
Sledujte plyn
Výfukový ventilátor v kuchyni je také nezbytný pro ty z nás, kteří vaří na plynu. Varné plynové sporáky distribuují v okolí domu dráždivé dýchací orgány - oxid uhelnatý, oxid dusičitý a další..
-
Udržujte své boty venku
Na chodidlech stejných bot, ve kterých chodíte po ulici celý den, se hromadí mnoho alergenů. Pyl, částice plísní a nečistot - to vše vy osobně (nebo sami?) Přiveďte do svého domu. Kupte si koberec, který si otřete nohy, než jdete domů, nebo nechte boty na vnějších dveřích.
