5 nejjednodušších úderů v boji

V extrémní situaci na ulici není nutné volit metody boje. Je lepší použít nejjednodušší a nejúčinnější zásahy: MMA trenér Dmitry Ponomarenko říká, které z nich.

Nesnažte se reagovat agresí na agresi. Můžete se dostat pryč od konfliktu - jít pryč, zdraví je dražší. Pokud se však nebezpečí stane skutečným a člověk je naopak jasně připraven jednat, musí být před námi. V těsné blízkosti je nejjednodušší způsob, jak držet v uchu úder s dlaní složenou v lodi..

Strávit ji bez čekání na konec horlivého projevu nepřítele. Stále se "třese", aby zaútočil - zasáhl v soumraku. Bez švihu to bude stačit. Loď stun omračuje - otočte se a odejděte.

Musíte nepřítele demoralizovat. Beat vaše oči s rozprostřenými prsty bez houpání a na dalších pět minut drzý chlap stráví v úplné prostration.