7 produktů, které čistí tělo lépe než jakékoli léky

Akutní otázka očištění těla je často přivedena k absurditě. Gallony oleje, citronové šťávy a drogy vedou mnoho do nemocničních lůžek. Stojí za to přemýšlet a věnovat pozornost běžným výrobkům, které tělo čistí mnohem více než jakékoli léky a nejsou schopny ho poškodit..

Co jíst k dosažení silnějšího očištění těla?

Bílé zelí
Zelí obsahuje obrovské množství vlákniny, která váže těžké kovy a toxiny a je odstraněna ze střev. Také zelí má organické kyseliny, které mají pozitivní vliv na trávení a stabilizují mikroflóru. To však není vše. Obsahuje poměrně vzácný vitamín U, který "zabíjí" nebezpečné látky a podílí se na syntéze vitamínů a dokonce léčí vředy..
Jak používat: může být čerstvý nebo fermentovaný, nebo dokonce ve formě šťávy.

Červená řepa
Červená řepa - "čistič" organismu č. 1. Za prvé, složení řepy - vlákniny, mědi, fosforu, vitamínu C a řady užitečných kyselin, které zlepšují trávení a zabíjejí hnilobné bakterie ve střevě. Za druhé obsahuje lipotropní látku "betain", která je pro játra lepší, aby se zbavila toxinů. A za třetí, řepa pomáhá omladit tělo v důsledku kyseliny listové (vzniká více nových buněk) a křemen (zlepšuje se stav kůže, vlasů a nehtů)..
Jak používat: vařený, může být v boršči, buď jako salát nebo ve formě šťávy.

Česnek
Více než 400 užitečných složek se nachází jen v jednom stroužku česneku. Tyto složky čistí krevní cévy, snižují hladinu cholesterolu v krvi a zabíjejí příčinu rakoviny mozku - buněk glioblastomu multiforme! Složky česneku ničí příčinu žaludečních vředů - Helicobacter! Zabít červy a záškrt, bacil tuberkul.
Jak používat: nejlepší čerstvé nebo drcené.

Cibule
Nejdůležitější v cibuli - fytoncidy, které jsou uloženy v éterických olejích. Phytoncides zabít většinu bakterií a plísní v sekundách. A také cibule pomáhá zlepšit trávení a vstřebávání živin, a dokonce zlepšuje chuť k jídlu. Cibule také obsahuje obrovské množství síry, která neutralizuje a ničí „všechny škodlivé“.
Jak používat: obvykle čerstvé, v salátu nebo jako tinktura alkoholu a kosmetické masky (pro akné a akné).

Jablka
Jablka stabilizují práci celého trávicího systému díky pektinu a vláknině, které "váží" toxiny a toxiny! Jablka zlepšují chuť k jídlu, pomáhají rozvoji žaludeční šťávy, zmírňují zácpu. Také jablka zničí původce virů chřipky A, úplavice, Staphylococcus aureus.
Jak používat: jsou obvykle konzumovány čerstvé a pouze s kůží, to je také možné ve formě šťávy a strouhaný "gruel", ve formě kompotu.

Avokádo
Mnozí, bohužel, neznají vlastnosti tohoto "jižního" ovoce. A marně. Avocados patří vynikající glutathion látky, která blokuje mnoho nebezpečných karcinogenů při vykládání jater. Avokádo také stabilizuje hladiny cholesterolu v krvi, pomáhá trávení, dodává tělu kyslík..
Jak používat: obvykle se konzumuje čerstvé, jako sušené ovoce nebo "máslo".

Brusinky
Brusinky, možná jeden z nejsilnějších "přirozených" antibiotik a antivirotik! Brusinka čistí močový měchýř a cesty od nebezpečných bakterií. Stejně důležité je, že brusinky pomáhají v boji proti tvorbě rakovinných buněk a také čistí krevní sraženiny a plaky v cévách..
Jak používat: brusinky se konzumují čerstvé, třeba s cukrem nebo jako ovocná šťáva a džus nebo džem.