Chia Seed Superfood

Chia je jednoletá bylina původem ze Střední Ameriky. Druhé jméno je španělský mudrc. Zrna jsou malá, chuť je slabá, s matičkami. Barva - šedá, bílá nebo černá.

Historie

Historie použití chia semen k nám přišla z Aztéků. Semena zaujímala velký podíl na lidské výživě. Byly také použity v kosmetice..

Semena hrála jako oběti bohům během rituálů..

V roce 1991 začala cílená selekce produktu..

Složení

Čtyřicet procent ropy tvoří dvacet procent bílkovin. Chia semena jsou bohatá na vitamíny skupiny B. Také v přípravku obsahuje Omega 6 a Omega 3.

Výhody

• Semena jsou schopna doplnit sílu těla, zvýšit odolnost a prodloužit pocit plnosti. Chia je bohatá na zdravé oleje, neobsahuje cholesterol a může snižovat její rychlost v těle.
• Semena podporují metabolismus a zlepšují trávení.
• Díky vysokému obsahu mastných kyselin Omega 3 a Omega 6 - jsou asistenti v práci srdce.
• Důležitou vlastností produktu je také jeho schopnost ředit krev..
• Bude to užitečné pro lidi s hormonálními poruchami.
• Díky svému složení a schopnosti prodloužit pocit plnosti, jsou chia semena krásná v každé dietě, protože pomáhají kontrolovat chuť k jídlu a snižovat váhu..

Jak se přihlásit

Zrna se obvykle nalijí vodou (džus, mléko, čaj) - mají tendenci absorbovat vlhkost a zvyšovat objem. Ideální pro dezerty, omáčky a jako doplněk obilovin, salátů, pečiva, nápojů..

Líbí se vám tento článek? Repost a sdílet s přáteli.!