Mango je dobré tropické ovoce. Část 2

Stále mluvíme o výhodách "krále ovoce".

Co jiného je užitečné mango s pravidelným používáním:

• Konzumace zralého ovoce podporuje zrakovou ostrost díky beta-karotenu.
• Vysoký obsah vitamínů A a C pomáhá tělu produkovat kolagenové bílkoviny, čímž prodlužuje mladost těla a pokožky.
• Pravidelná konzumace manga podporuje imunitu..
• Podporuje hubnutí díky vysokému obsahu vlákniny. Účinně provádějte mono-dny nalačno s použitím těchto šťavnatých plodů. Mango rychle uspokojuje hlad, zatímco má výraznou sladkou chuť (což je důležité pro emocionální nasycení).

Kosmetika

Mango je nejen prospěšné při konzumaci, ale může být také vynikající součástí obličejových masek. Mango šťáva zvlhčuje pokožku. Stačí si otřete obličej kusem buničiny a po 10 minutách jej omyjte. Před zákrokem zkontrolujte, zda máte alergickou reakci. K tomu namažte zápěstí a počkejte několik minut. Pokud není pálení a zarudnutí - tato metoda vám vyhovuje.

Šťavnaté mango ovoce ve vaření

Nasycené ovoce se často používá při přípravě salátů, občerstvení, koktejlů a teplých jídel. Pokud chcete rozšířit chuť známých jídel, naučte se recepty z asijské kuchyně..

Jak si vybrat a uložit

Barva a hustota manga závisí na odrůdě. Plody mohou být žluté, zelené, jasně oranžové nebo červené. Existují odrůdy téměř černé barvy. Chuť a šťavnatost se bude lišit. Je důležité, aby šupka ovoce byla hladká a hladká. Žádné promáčknutí. Zralé ovoce se vyznačuje příjemnou ovocnou vůní..

Můžete si bezpečně koupit nezralé, tvrdé mango ovoce. Dozrávají v několika dnech při pokojové teplotě. Zralé plody se nejlépe uchovávají v chladničce.

Líbí se vám tento článek? Repost a sdílet s přáteli.!