Definice emoční inteligence a koncepce

Slyšeli jste termín emocionální inteligence? Jedná se o relativně nový termín v psychologii, který se objevil před 30 lety..

Definice

To je ten druh intelektu, který je zodpovědný za rozpoznání různých emocí - něčí vlastní a těch, které prožívají jiní lidé. Jinými slovy, je to porozumění a poznání emocí, jejich vlivu, projevu a práce s nimi..

Emocionální inteligence určuje, jak je člověk schopen rozpoznat, ovládat a používat různé emocionální projevy a stavy..

Emoce

Překvapivě jsou lidské emoce univerzální. Projevují se v různých kulturách a národech. Naše reakce jsou vyjádřeny prostřednictvím výrazů obličeje a těla: gesta, výrazy obličeje, držení těla, teplota, žáci, rytmus dýchání. Tyto projevy se vyskytují nevědomě.

Málokdo si myslí, že reakce jsou inteligentní. Často tlačí na osobu, aby učinila rozhodnutí, s důrazem na správný směr. Pochopení tohoto vztahu a rozvoj emoční inteligence vám může pomoci ve všech oblastech života. Proto stojí za to zamyslet se nad tímto tématem. A potlačit své emoce a nestojí za to.

Emoční funkce

Emoční reakce mají svou nepopiratelnou funkci. Graficky reflektují skutečný postoj člověka k situaci, objektu, osobě. Měli bychom se naučit analyzovat a zachytit takové reakce, studovat jejich projevy a významy a naslouchat jim. To je emocionální inteligence..

Jak určit úroveň emoční inteligence?

Existují tři způsoby, jak toho dosáhnout..

Osobní hodnocení

Není objektivní. Je pro nás velmi obtížné si dát racionální posouzení. A v oblasti psychologie je naprosto těžké vyvodit nějaké závěry o sobě. Někdy nejsme schopni opustit rám a podívat se na sebe a na situaci z vedlejší strany..

Skóre 360

Skupina lidí hodnotí ostatní účastníky. Výsledkem je jasný obraz..

Testování

Nejúčinnější a nejobjektivnější způsob.

Líbí se vám tento článek? Repost a sdílet s přáteli.!