Úspora - nástroj pro vlastní rozvoj. Část 1

Asceticism je jakékoliv omezení dobrovolně přijaté člověkem pro dosažení duchovního vývoje. Odráží také naše úsilí na cestě vnitřního zlepšování sebe sama..

Omezení může být fyzické i psychické. Tento druh cvičení, který rozvíjí duševní sílu a určité vlastnosti charakteru..

Asceticism, jako praxe nebo životní styl, byl popsaný v mnoha kulturách a vyučování..

Asceticism jako způsob života

Ascetic životní styl se vyznačuje zvláštní střídmost a minimalismus. Vlastní omezení může být vyjádřeno v potravinách, oblečení, majetku, potěšení nebo životních podmínkách. Jako příklad, postel asketického mnicha je rohož rozložená na podlaze, dřevěná podpěra může sloužit jako polštář nebo to nebude vůbec. Asceticismus by neměl být zaměňován s dočasnými obtížemi způsobenými vnějšími podmínkami..

Zahrnutí asketického životního stylu je charakterizováno systematickým prováděním fyzických praktik, jógy, čtení duchovní literatury, modlitby.

Typy úsporných opatření

Poklesy mohou být tří typů: spojené s tělem, s myslí as řečí.

Prostřednictvím tělesné askeze (výživa, speciální fyzická námaha, dodržování dne, čistota a jednoduchost oblečení, pouť atd.) Praktický lékař rozvíjí schopnost ovládat emoce a touhy. Vlastní mučení a sado-masochistické triky nepatří k askezi.

Na různých duchovních úrovních vývoje, jógy a askety se uchylují k různým přísným cvičením..

Například, poustevníci z Indie byli bez pohybu po celá léta nebo hladoví po dlouhou dobu, a tak vyjadřují, že duchovní svět převládá nad materiálem..

Řeči-askeze - mluvit pravdu v každé situaci, ne vstupovat do prázdných (bezvýznamných) rozhovorů - a ne k drbům. Nezvedejte hlas, neproklínejte, nepřerušujte reproduktor.

Přijměte rozsudky účastníka bez sporu - netrvejte na „své pravdě“. Zajímavé je, že askeze projevu platí i pro myšlení. Koneckonců, naše myšlenky ovlivňují hmotu stejnou silou jako slova. Duchovní síla člověka je vyjádřena jeho schopností mluvit klidně as láskou o obtížných (pro posluchače) věci (s cílem pomoci mu). A také podpora v obtížné situaci, vyslovujte silná a laskavá slova..

Nejtěžší typ úsporných opatření

Askeze mysli - čtení duchovní literatury a úvahy o duchovním životě. Ovládání emocí, uklidnit vlastní aroganci, vděčnost a modlitbu.

To je jeden z nejtěžších postupů. Je pro nás těžké uklidnit mysl, je neustále roztržena mezi vzpomínkami a hodnocením světa kolem nás a událostí..

Je obzvláště těžké udržet tuto asketiku vůči člověku, který žije v moderním rytmu města. Zažijeme informační útok denně, aniž bychom si toho všimli. Naše mysl analyzuje všechny informace, které do ní vstupují - od reklamy na ulici až po neustálé aktualizace informační pásky na internetu. Většina informací je prázdná nebo vyplněná negativem, nepřináší žádné výhody ani vytvoření..

Jaké dovednosti tato praxe rozvíjí? Jaká je síla tohoto nástroje vlastního rozvoje??

V dalším článku budeme hovořit o výhodách úsporných opatření v životě moderního člověka..

Líbí se vám tento článek? Sdílení a sdílení s přáteli!