Tipy pro profesionály na horských kolech

Horská cyklistika je již dlouho pevně zakotvena v životě moderních milovníků extrémních sportů. To není překvapující, protože je to on, kdo je schopen dát přesně to, co extrémní fanoušci hledají: rychlost, svoboda a schopnost dělat naprosto nepředstavitelné kousky. Zde je sedm tipů, které vám umožní pumpovat vaše dovednosti na horských kolech a možná i vzít nové vrcholy.

• 

  Dávejte pozor na tlak

  Běžná chyba mnoha nováčků se snaží pumpovat své pneumatiky na maximální úroveň. Je třeba, aby milovníci raději jezdili po hladkých tratích, ale pro sportovce, kteří dávají přednost horské strmě, je lepší být opatrnější s tlakem. Pokuste se v závislosti na vaší hmotnosti pumpovat kolo: při jízdě byste měli cítit, že se pneumatika drží na povrchu.

• 

  Strach z překážek

  Horská cyklistika je vybavena tlumiči, aby překonala lehce závady v terénu. Tak přestaň chodit po kamenech a mělkých poklesech. Zaměřte se lépe na vážné překážky, protože při snaze obejít další kámen, můžete dobře ztratit ze zřetele strmost svahu jako celku.. 

• 

  Být schopen uvolnit tělo

  Důležitým principem téměř jakéhokoliv sportu je schopnost udržet tělo ve tvaru a zároveň není přetěžována. A jízda na horských kolech není výjimkou: s uvolněnými pažemi a nohama bude kompetentní jezdec schopen převést svou vlastní tělesnou hmotnost správně, aby úspěšně překonal překážku, která se vynořila z ničeho..

• 

  Strmé stoupání

  Prudký vzestup přináší jezdci mnoho problémů. Hlavní - ztráta rovnováhy a rychlosti. Abyste tomu předešli, musíte strmě stoupat, když stojíte na pedálech, aby se váha ponořila trochu zpět, aby se zabránilo nebezpečí uklouznutí..

• 

  Trénink před závodem

  Ten, kdo se stane horským cyklistem, nemůže bez dalšího školení. Navíc je lepší se zaměřit na nohy (jsou vždy naloženy během cesty), ale na zádech a ramenou. Právě na těchto částech těla klesá přemrštěná váha cesty přes drsný terén, když musíte udělat dlouhou cestu..

• 

  Práce s brzdami

  Negramotné používání brzd může vést k předčasnému ukončení vašeho odbavení. Ostré zatáčení vyžaduje současné sevření obou zadních a předních brzd se stejnou silou - aby nedošlo k zvednutí zadního kola a ne letět přes volant.

• 

  Ovládání těžiště

  Nejdůležitější věcí na trati je schopnost správně posoudit překážku a překonat ji. Kámen a malý polen, můžete jednoduše pohybovat, pohybovat těžištěm na zadní kolo a mírně zvednout přední část. Aby nedošlo k uvíznutí ve středu, přeneste svou hmotnost na volant, jakmile se přední kolo dotkne té strany překážky..