Jak vyléčit chlad za jeden den

Ve většině případů, zima začíná stejným způsobem: s zimnicí a mírným onemocněním. Zdá se, že tělo varuje, že musíte přijmout ochranná opatření. Většina z nás bohužel tyto signály přeskočí - řekněme, že projdou. Ale pokud to opravdu není váš plán strávit tři až čtyři dny na lůžku ve společnosti s horečkou a kašlem, je nejlepší naslouchat svému tělu. V boji proti nachlazení vám tyto jednoduché a osvědčené nástroje pomohou.. 

• 

  Vampire recept

  Nechcete utrácet peníze za drogy? Žádný problém, můžete vyhrát studený a obyčejný česnek. Flavonoidy a antioxidanty jsou v něm obsaženy ve velkém množství a viry se to nelíbí. Je pravda, že zde jsou některé nevýhody: stroužek česneku by měl být konzumován asi jednou za tři až čtyři hodiny.

• 

  Vývar

  Kuřecí vývar není pro nic považován za téměř nejlepší lidový lék na nachlazení. Pokud se vaří správně, pak se v procesu tvoří cisterin - látka blízká složení ve směsi s acetylcysteinem. A protein stimuluje imunitní systém.

• 

  Ponožky s překvapením

  Cesta je podivná, ale docela funkční. Jak by měla pára vaše nohy, a pak se na ponožky namočené ve studené vodě. Tělo bude muset zvýšit krevní oběh v nohách, což bude zahřívat celé tělo.

• 

  Vyhoštění toxinů

  Cítíte se chladně? Začněte pít horký čaj ve velkém množství. Tekutina pomáhá tělu eliminovat toxiny a viry..

• 

  Jablečný ocet

  Dobrý jablečný ocet obsahuje kyseliny, které aktivně inhibují růst bakterií. Zkuste si udělat koktejl zředěného octa jablečného octu a medu - to by mělo pomoci..