Mantra Universal Serenity - nejlepší způsob, jak se vyrovnat se stresem

Každodenní ruch města odnáší fyzickou i emocionální sílu našich těl.. V důsledku toho ztrácíme hlavní věc - schopnost užívat si života, spontánnosti a lehkosti.. Pokud tento proces trvá dlouho, pak má člověk vážné zdravotní problémy..

V Indii je ideálem člověk, který žije svým vlastním tempem a těší se z každého života. Tento životní styl je lepší, protože se zaměřuje na hloubku okamžiku a ne na jejich počet. Lidé žijící v takovém rytmu jsou nejšťastnější. Na rozdíl od těch, kteří jsou ponořeni do nekonečných starostí, neustále se obávají o maličkosti, ti, kteří si nevšimnou příjemné chvíle života každou sekundu.

Pravidelná praxe mantry, uklidňující nervy zpomaluje rychlé tempo moderního života a praktik začíná pocítit plnou krásu současnosti..

Obnovit tok energie a vrátit pocit harmonie, mantru klidu obleky.

Text sanskrtu:

OM SRI SAChE MAHA PRABHU KI JAY PARAMATM KI JAM OM CHANTY SHANTY SHANTY

Hindové nazývají tuto modlitbu velmi silnou, schopnou drasticky ovlivnit celý život a učinit ji jasnější a bohatší..

Mantra uklidňuje nervy

Tato modlitba také dává praktikujícímu pocit harmonie..

Tumi phaya re mana

Jak tato slova mocenské práce?

V hinduismu, to je věřil, že ve světě neomezené množství energie, to je ve všech živých a non-živé objekty a bytosti. Posvátné texty se používají k získání této energie, s jejich pomocí člověk může odhalit své zdroje síly v sobě a také pomoci duši léčit..

Modlitba pomáhá zbavit se mnoha obav a naplnit svou mysl pozitivními myšlenkami. Obnovuje rovnováhu energií, zlepšuje, tedy především fyzické zdraví, čistí auru a prostor kolem praktikujícího..

Tipy pro cvičení mantry jógy

Pokud chcete stabilní výsledek, musíte si pravidelně přečíst posvátné modlitby.. Stejně jako jiná slova moci, pravidelná praxe zahrnuje každodenní zpívání mantry nejméně sto osmkrát..

Je důležité si uvědomit, že správná technika zvyšuje účinek toků energie v lidském těle a také přitahuje nové. Začátečníkům se doporučuje, aby jeden den poprvé odložili do praxe, což umožní začít rozvoj vnitřního potenciálu. Pokud chcete pokračovat a podporovat jeho rozvoj, musíte pravidelně cvičit.

Další důležitou podmínkou pro dosažení výsledků je potřeba věřit v sílu slov a úspěch..

Mnozí praktici doporučují nečtení, jmenovitě zpěv na vhodném motivu. K tomu musíte nejprve poslouchat mantru míru. Poslechněte si několik nahrávek slavných umělců a vyberte si ten, který se vám nejvíce líbí s vaším rytmem a melodií..

Video relaxace může být také použita ve kterém harmonické akordy jsou kombinovány s obrazy krajiny. Můžete tak nejen poslouchat uklidňující mantry online, ale také se cítit uvolněně díky krásné krajině..

Je důležité zcela se zbavit zbytečných myšlenek. Postupem času se naučíte cítit jednotu s textem, cítit jeho energii a blahodárné účinky. Důležité a úplné soukromí během praxe.

Jsou-li klidové mantry poslouchány online, pak pomáhají:

• uvědomit si své myšlenky a pocity, ať už jsou;
• zbavit se stresu po náročném dni;
• odstranit silné emoce z vědomí, které nemůžete zvládnout;
• zlepšit svůj blahobyt;
• naplnit život pocitem štěstí.

Vliv uklidňující mantry

Klid mantra pokračuje ve svém vlivu poté, co jste dokončili zpěv nebo čtení. To je věřil, že účinek mluvení těchto magických slov je navždy zachován v lidském srdci. Navíc mohou být aktivovány v těžkých stresových situacích, což neumožňuje vnějším faktorům narušit vnitřní mír a harmonii..

Tak mantra vytváří kolem praktikujícího jakýsi „štít“, který chrání člověka před negativním dopadem, jako je závist, hněv a pomluvy. Předpokládá se, že během dlouhodobé praxe je člověk imunní vůči běžným onemocněním..

Samozřejmě, mantra univerzálního klidu není všelékem na všechny negativity na Zemi. Ale s pravidelnou praxí zajistíte šťastný život plný klidu a harmonie..