Trénink 80 letý důchodce je zaměstnán tak, že chci jít do posilovny

Ten muž je tak starý, jak se cítí. Můžete trénovat v každém věku a příklad 80letého amerického důchodce to plně dokazuje. Proč, ten muž se točí na baru, takže chceš okamžitě jít do haly. Jen držet krok!

Eric Digell se rozhodl jít do sportu už v dospělém věku. Teď říká, že jen lenost mu bránila dostat se do formy až do věku 45 let.

A nemluvíme o žádném speciálním školení pro seniory. Erik je už 80 let, ale bez jakýchkoliv zjevných obtíží provede převrat a další obtížná cvičení na hrazdě..

Rozvoj je skutečně přístupný všem. Nechci stárnout - starat se o sebe!