Jak dát dokonalý přímý hit lekce Emelianenko

K vítězství v boji nepotřebujete zapamatované komplexy bojových umění. V 87% případů postačí dobře provedená přímá stávka - zkuste ho trénovat na techniku ​​Fedora Emelianenka.

Bez zrcadla, aby se pracovalo, pravý úder nebude fungovat. V prvních fázích byste měli určitě vidět, jak držet ruku, jak otáčet tělo a pohybovat nohama. Se zkušenostmi to bude pociťovat, ale nyní je nutné sledovat chyby v zrcadle.

Pěsti by měly být trochu zkroucené tak, že když narazí na ruku, není zlomena v opačném směru. Levá přímka následuje nejkratší linii k cíli: ruku vyhoďte současně s tělem - ideálně, ramena a paže by měly tvořit jednu přímku.

Bylo by nutné věnovat několik měsíců vypracování jednoduché rány. Udělejte si čas a neodpusťte si chyby, bude mnohem obtížnější je opravit.