3 známky toho, že se příliš potíte a jak se tohoto problému zbavit

Pocení v silovém tréninku je normální, ale co nadměrné pocení, dokonce i v uvolněné atmosféře? Podle Dr. Roberta Segala může být tato situace známkou hyperhidrózy. Zde jsou jeho hlavní rysy a způsoby, jak tento problém jednou provždy vyřešit..

Mokré ponožky

Jako na dlaních, tam jsou další potní žlázy na nohou. Mohou začít uvolňovat přebytečnou vlhkost v létě, je to normální. Hlavní funkcí potních žláz v pažích, nohách a podpaží je regulace tělesné teploty. Ponožky naopak zvyšují úroveň tepla, resp. Tělo reaguje zvýšeným množstvím potu pro chlazení. Pokuste se použít tenčí ponožky z přírodní tkaniny.

Noční potíže

Ve snu se vaše tělo přirozeně ochlazuje. Ale hyperhidróza způsobuje nadměrné pocení - probudíte se doslova v louži. Pijte méně vody, zejména v noci..

Problémy se štítnou žlázou

Pocit tepla, dokonce i v chladném počasí a silném pocení, může být první známkou zvýšení funkce štítné žlázy. Nutně se obraťte na endokrinologa.