Olej vyrobený ze slunečnicových semen je v naší zemi nejznámější a nejběžnější látkou. Žádná hospodyně v kuchyni nemůže bez tohoto výrobku. Olej je nepostradatelný při přípravě salátů, smažených nebo pečených...
Známe česnek jako rostlinu s antibakteriálními vlastnostmi. To by mělo být zvláště zdůrazněno během exacerbace nachlazení. Možná to vyčerpává znalosti mnoha z nás o česneku. Jak vědci zjistili, pravidelné používání...
Koupání je oblíbenou formou relaxace. Plavání je velmi zdravé, pokud pravidelně plavete. Zde je několik příkladů, jak je plavání užitečné.. Výhody tohoto potěšení: Většina z vás řekne, že mi nevadí...
Když se zdá, že vzdálené putování jsou zbytečně drahé a časově náročné a každodenní rutina vás zbláznila, na záchranu přijdou mikro-inkluze. Předpokládejme, že ještě nejste připraveni na lezení na Everest...
Mezi stoupenci zdravé výživy je stále více populární použití kokosové vody. Proč je tento výrobek užitečný? A kdo by mu měl věnovat pozornost? Tyto otázky budeme řešit společně.. Výhody kokosové...
Všichni víme, že aktivní životní styl zlepšuje pohodu a má blahodárný vliv na všechny systémy těla. Nejpřístupnějším typem každodenního tréninku je jogging. Je to ranní běhání, především spojené se zdravým...
Přiznejme si to - vstávat ráno a jít do práce, do školy nebo vysoké školy není jen obtížné. Trvá to také hodně času. Proto mnoho z nás chybí snídaně. Snažíme...
Těchto 7 produktů je prebiotik. Zlepšují střevní mikroflóru, podporují příjemné trávení a mají dlouhodobý účinek. Takže jaké jsou tyto zdravotní produkty? Vlašské ořechy Dokonale stimulují růst bakterií mléčného kvašení, které...