Jak učinit váš život jasným a jednoduchým

Někdy dochází k poznání, že jste v slepé uličce. Ale pamatujte: neexistují žádné beznadějné situace. Co můžeme udělat pro život, opět se stane jednoduchým a srozumitelným?

Obtížné nebo ne?

Nevíte, jak udělat první krok, protože se bojíte potíží? Nezapomeňte, že nejzajímavější věci začínají mimo vaši zónu pohodlí. Nahradit "obtížné" s "zajímavé" a udělat první krok..

Vlastní vítězství

Ano, mnozí z nás si stanovili vysoké cíle, ale jejich dosažení vyžaduje určitý čas. A co dělat během této doby? Chválte se i pro malá vítězství. Potřebujete odhodit 20 kg navíc, ale za 2 měsíce to trvalo jen 5 kg? Není to důvod, proč si říkat velký kolega!

Obnovit objednávku

Máme vždy důležitější věci než čištění domu. Pak ten nepořádek jde na plochu a později vyhrává a mozek. Zkontrolujte svůj rozvrh a přidělte čas správně, aby to stačilo pro všechny věci. Pořadí myšlenek začíná malé, možná i při čištění bytu.

Rytmus života

Pracovali jsme v multitaskingovém režimu, provádíme spoustu práce a snažíme se najít čas pro sebe a rodinu. Výsledek? Nervové poruchy a stres. Vyberte si pohodlný režim pro sebe a držte se ho. Nepokoušejte se dělat všechno najednou, protože kromě zdravotních problémů v tomto rytmu nic nedostanete.

Prioritizace

Často jsme konfrontováni s volbou mezi rodinou a prací, možností otevřít svět a mít dítě, atd. Není třeba si vybrat, jen upřednostnit správně. Pak můžete žít, jak chcete.

Boj s leností

Ona se narodila ještě před lidstvem. Můžete si znovu přečíst stovky knih a tipů z internetu, jak se s nimi vypořádat, ale výsledek bude nulový. Proč Protože každý má své vlastní způsoby a preference. Některé jsou inspirovány výletem do teplé země, jiné jsou účtovány v posilovně a jiné připravují chutné pokrmy. Vyberte si, co vás bude inspirovat, pak nebudou žádné stopy lenivosti.

Stejně jako 5 kopecků

Rádi věci komplikujeme: musíte si vydělat více peněz, abyste si mohli odpočinout; auto musí být změněno, protože Lech od pátého vchodu koupil nový; jazyk se musí naučit, konečně atd. Buďte spokojeni s malými radostmi. Člověk nepotřebuje moc, aby se stal šťastným. Proto hledejte pozitivní momenty a nebuďte na maličkostech..

A často děláš život obtížným? Řekněte svým přátelům o naší radě, udělejte si repost.!