Zdroje štěstí v buddhismu. Část 2

V budoucnu je zdrojem štěstí tvůrčí činnost. Současně chování vylučuje rušivé emoce: vášeň, chamtivost, náklonnost, nenávist. Podrobně jsme o nich hovořili v první části článku. Stejně jako akce, které jsou prováděny bez přemýšlení o tom, jak budou v budoucnu ovlivňovat ostatní lidi.

Příčinou neštěstí je destruktivní chování.!

Například člověk z vášnivé touhy vlastnit něco krade, aniž by přemýšlel o škodě a následných událostech. Hněv zase zatemňuje náš důvod. Pod jeho vlivem nemůžeme adekvátně a klidně řešit problémy a zhoršovat konflikt ani s nejoblíbenějšími lidmi. Tak rušivé emoce přinášejí životu smůlu..

Pokud jsme se prostřednictvím duchovní práce naučili odolávat vlivu rušivých emocí, chráníme se před jejich ničivými činy. Zachováváme čistotu myšlení, řeči a jednání..

V budoucnosti se tedy může objevit úzkost, ale tento proces budeme schopni sledovat a nebudeme jednat pod vlivem emocí. V průběhu času už nebude ani úzkost..

Autentická příroda

Když jsme se naučili udržovat jasnost jednání, řeči a myšlení, začneme vnímat objekty tak, jak jsou v přírodě. Aniž by je obdařili výjimečnými vlastnostmi (kvůli vášni a chamtivosti) a bez toho, aby jim dávali negativní vlastnosti (kvůli strachu a hněvu). Naučíme se nepřenášet své vlastní emoce na objekt, ale vnímat ho tak, jak je.

Síla zvyku

Jakákoli kvalita a dovednost může být vyvinuta aplikováním na toto úsilí. Sledováním vznikajících emocí jsme schopni rozvíjet dovednosti poznání objektů bez míchání v osobní úzkosti. Takže přestaneme přeceňovat nebo předávat negativní události a objekty.

To dokazuje, že zkušenost štěstí nebo neštěstí není zakotvena v samotném objektu. Když jsme si vytvořili zvyk, že se objekty s vlastnostmi neobtěžují kvůli rušivým emocím, můžeme udržet stav štěstí..

Například, výlet do zubař z nešťastné události (strach z bolesti) může projít pro nás v náladě štěstí. Protože si uvědomíme výhody probíhajícího postupu. A také abychom pochopili, že to, co se děje v současnosti, nás chrání před bolestmi a obtížemi se zuby v budoucnu. Opět si zachováváme svůj vnitřní „stav štěstí“..

Uklidnit mysl

Neklidná mysl putuje a je vystavena úzkosti. Náhlá mysl je nepozorná a mlhavá.

Buddhismus poskytuje znalosti o praktikách, které uklidňují mysl. Hlavní metoda je zaměřena na dýchání. Protože jsme schopni sledovat cykly inhalace a výdechu, staneme se imunní vůči emocím.

V klidném duchu, ve vyváženém emocionálním stavu, se rodí štěstí a teplo.

Láska

Když jsme našli klid a pocity, můžeme zkusit vnitřní štěstí s myšlenkami lásky. Láska je touha po štěstí pro všechny živé bytosti, přání ostatních najít zdroje štěstí. Tato nálada se blíží soucitu..

Klidná radost je vytvořena tvým vlastním tvořivým chováním a myšlenkami..

Líbí se vám tento článek? Sdílení a sdílení s přáteli!