Kompletní průvodce po hubnutí nápoje

Zdá se, že detoxikační a detoxikační nápoje brzy nahradí dietu pro hubnutí. A to je zcela oprávněné. Takové vykládání stimuluje trávení a poskytuje všem tělesným systémům odvzdušnění - probíhá komplexní regenerace. V důsledku stažení přebytečné tekutiny se snižuje opuch tkání, zlepšuje se stav kůže, nehtů a vlasů, snižuje se hmotnost a ztrácí se nadměrné objemy..

Znamení, že potřebujete naléhavě detoxikační koktejl

1. Trvalá (nebo jen podezřele častá) zácpa, nadýmání, nevolnost.
2. Velká únava. Únava, která nezmizí ani po spánku.
3. Bolesti hlavy.
4. Výkyvy nálady.
5. Časté záněty kůže.
6. Láska k junk food nebo fast food restaurací.
7. Špatný sen.
8. Abdominální distenze a tvorba plynu.
9. Nadváha.
10. Pas (pro ženy) přesahuje 80 cm, pro muže 90 cm.

Vybrali jsme nejlepší účinné látky pro zdravé nápoje..

Jablko

• Bohatý na pektin.
• Normalizuje trávení.
• Zlepšuje metabolismus.

Meloun

• Silný "zvlhčovač" doplňuje vodní bilanci.
• Zmírňuje zánět.
• Udržuje zdraví cév.
• Diuretikum.

Kiwi

• Zdroj vitamínů A a E.
• Ochrana těla před volnými radikály.
• Podporovat omlazení pokožky obličeje.

Okurka

• "Omlazující" zelenina.
• Účinně čistí játra.
• Odstraňuje přebytečnou vodu.
• Uvolňuje otok.
• Zlepšuje pleť - dodává svěžest.

Citrus

• Zdroj vitamínu C.
• Přírodní "energie".
• Funguje efektivně s redukcí hmotnosti..
• Podporuje odolnost těla vůči virům a infekcím.

Grapefruity

• Zdroj lykopenu. Je to antioxidační látka, která chrání tělo před rozvojem nádorů..
• Pektin v kompozici pomáhá snižovat cholesterol.

Mincovna

• Lze použít jak čerstvé, tak suché..
• Uvolňuje nadýmání.
• Uklidňuje psychiku.
• Zlepšuje spánek.

Pampelišky

• Nejlepší volba pro zdraví trávicího traktu.
• Zvyšuje produkci žluči.

Zázvor

• Přítel štíhlosti a imunity.
• Zrychluje metabolismus.
• Bojuje s infekcemi.

Skořice

• Koření pomáhá naplnit chuť na sladkosti.
• Voňavé koření zpomaluje ukládání tuku a spaluje přebytečné nahromaděné zásoby..
• Snižuje tlak.

Zelený čaj

• Tenký Nápoj.
• Dokonale otupuje touhu jíst něco škodlivého.
• Snižuje hladinu cukru v krvi.
• Zrychluje metabolismus.

Často v receptech detoxikační nápoje používají petrželku, špenát, kajenský pepř, jablečný ocet. Všechny bobule jsou také skvělé pro výrobu detoxikační vody..

A pamatujte - žádný cukr!

Líbí se vám tento článek? Repost a sdílet s přáteli.!