Dobré návyky, které zlepšují život

Tyto užitečné návyky, navzdory jejich jednoduchosti a banalitě, učiní váš každodenní život o něco lepší..

Složte šaty svisle

Tento způsob ukládání věcí přišel s japonskou Maria Maria Kondo. Má dvě výhody. Za prvé, oblečení zabírá méně místa. Za druhé, je vidět. Můžete dát věci do košíku nebo krabice. Je mnohem pohodlnější než police v hluboké skříni.

Do ranních cvičení

Jóga, nebo zdraví strečink, povzbuzuje dobře ráno. Celkem až 10 cvičení v komplexu na různých částech těla: záda, ramena, nohy, pánev. Tato jednoduchá gymnastika pomůže udržet vaše tělo ve tvaru od rána do večera.

Láska Hydrofilní olej

To je vynikající prostředek pro hluboké čištění na bázi rostlinných extraktů, které se aplikují na kůži po dobu 1,5 až 2 minut, poté se promyjí vodou. Případně můžete také použít olivový nebo kokosový olej, tvrdý balzám nebo smetanu..

Promývejte šetrně

Pokud ošetřujete skvrnu bělícím prostředkem před praním, můžete si nechat zkrátit cyklus. Šetří elektřinu. Také zkuste použít studený režim, protože stroj při 30 stupních spotřebuje čtyřikrát méně energie.

Vezměte kosmetiku do vzorkovačů

Vždy se zeptejte prodejců na odběratele potřebného zboží. Pomůže to otestovat výrobek, zkontrolovat jeho kvalitu. Například vytrvalost a barva rtěnky.

Udělej si kávu doma

Nákup kávy na cestě do práce je příjemná, ale nehospodárná věc. Pokud budete počítat peníze, které utratíte za kávu každý měsíc, pak přijde slušná částka. Za rok můžete ušetřit za něco vážného.

Vyčistěte paměť telefonu

Ne každý ví, ale každodenní čištění paměti pomáhá vašemu zařízení pracovat rychleji. Telefon začne viset, pokud má spoustu dalších souborů. To platí pro všechny operační systémy..

Dezinfikovat obrazovku smartphonu

Nezapomeňte, že na něm existuje více bakterií než na zábradlí ve veřejné dopravě. Dezinfekce se musí provádět nejméně jednou denně speciálními prostředky (sterilizátory)..

Líbí se vám tento článek? Sdílet a sdílet je s přáteli.!