Skončil jsem! 9 důvodů, proč opustit práci

Většina lidí se pravidelně unavuje ze své pozice. Unavují nás naši kolegové, naše stolní počítače a sen o tom, že co nejrychleji vystoupíme na dovolenou. Ale kde je čára mezi "potřebuju pauzu" a "další kapkou - a nemůžu to vydržet"?

Psychologové poznamenávají, že dlouhodobý stres na vyčerpávající práci může vést k vážným onemocněním. Hypertenze, gastrointestinální poruchy, bolesti hlavy a poruchy spánku, deprese - jen zlomek z nich. Kromě toho se to vše odehrává na pozadí únavy a špatné nálady, stejně jako obecné zhoršení pohody..

Někdy je změna zaměstnání nutností. Uvidíme, kdy stojí za to uvažovat o žádosti o propuštění..

Práce trvá příliš mnoho času

Čas od času musíte zrušit cestu do své rodiny. Jdi na běh, který vždy přinesl radost - nepřípustný luxus. Jít do kina? Jenom bez tebe, jsi úplně v práci.

Není nic špatného na tom, že člověk pracuje tvrdě a líbí se mu. Pokud je povolání na prvním místě, je vše v pořádku. Ale pokud vaše oblíbené věci a lidé jsou kvůli okolnostem odsunuty na pozadí, je čas přemýšlet o tom, zda toto místo potřebujete. Člověk potřebuje čas a soukromí.

Práce vás činí mizerným

Zdálo se, že čas je proti vám, minuty se natáhly na věčnost. Je těžké sedět, nemluvě o tom, že děláte věci. S nudou, můžete vylézt sociální sítě, ale každou chvíli se díváte na hodinky. Nepamatujte si, kdy se poslední pracovní den líbil. Pokud žádost šéfa, aby vám dal zajímavé úkoly nebo propagace nefungovala, možná toto místo není pro vás..

Nemůžete myslet na horší pondělí

Stává se, že na konci víkendu si náhle vzpomenete, že zítra je nový pracovní den. A přijít na hrůzu!

Nic, pokud se to stane zřídka, například kvůli nadcházejícímu obtížnému týdnu. Ale jakmile si uvědomíte, že víkend je jediným šťastným dnem, kdy můžete odhodit těžké břemeno odpovědnosti, je čas přemýšlet. Psychologové se domnívají, že takové pocity mohou být příznakem vyhoření..

Úspěchy se neustále znehodnocují

Na pracovišti často dochází k následující situaci. Nový (nebo etablovaný, ale hořící s vlastním podnikáním) specialista pracuje, že existují síly k dosažení vynikajícího výsledku. On uspěje, ale bezprostřední nadřízený si toho nevšimne. Nebo předstírá, že si toho nevšimne. Navíc, šéf může od něj očekávat stejné výsledky, protože to považuje za zavedenou normu.

Jedná se o nejvíce reálné znehodnocení, dříve nebo později vedoucí k vyhoření zaměstnance. Snižuje motivaci, sebeúctu, vede ke zvyšování napětí a stresu. Pokud vaše zásluhy neoceňují, zvažte, zda trávit čas v takové společnosti.

Kromě toho může odpis vypadat jako růst mezd, který je často používán vůdci v naší zemi..

Nechci nic

To, co jsme v předchozím odstavci naznačili, je snížení nebo ztráta motivace. Dáváte přednost tomu, co chcete: změřte místnost s kroky, kouř, pít kávu, komunikovat - prostě nefungují. Sociální sítě a šátek - jediná věc, která vám nedovolí nudit se na pracovišti.

Navzdory možným ujištěním úřadů nejste vůbec líní. Jen z mnoha důvodů je motivace pryč a touha po práci se po nějakou dobu neobjevila. Je čas najít vhodné zaměstnání a možná i profesi.

Kolegové a šéf jste nepříjemní

Naše životní prostředí, včetně společnosti, ve které se nacházíme, výrazně ovlivňuje náš život. Úroveň stresu, která vzniká při práci s konfliktními lidmi, se dramaticky zvyšuje. Je-li zároveň vůdcem osoba, o které je těžké říct něco příjemného, ​​je čas změnit práci.

Můžete se pokusit zapojit psychologa, pořádat školení pro shromáždění a naučit se konflikty řešit pokojně. Ale změnit osobu, která má vysoké postavení, je nepravděpodobné, že uspěje..

Nevyžadují se žádné speciální dovednosti

Existují životní situace, ve kterých souhlasíme s nudnou a nenáročnou prací. Taková místa jsou jako bažiny: nenabízejí ani vyhlídky, ani vzrušující výzvy..

Pokud máte pocit, že nyní pracujete na podobném místě, které vám neumožňuje otočit se a vyjádřit se, přemýšlejte o tom. Možná je čas na změnu?

Kromě toho vám psychologové připomínají, že dovednosti, které vlastníte, a schopnosti, které chcete používat, nejsou totéž. Pokud musíte ve službě udělat něco, co je nepříjemné, je zde velké riziko, že se začnete cítit nespokojeni a nešťastní..

Ani růst ani rozvoj

Práce by se neměla stát fuškou. Nejsme roboti, abychom na stroji prováděli stejné nudné úkoly. V ideálním případě musí místo, které zabíráme, přinést především uspokojení a povzbudit rozvoj.

Máte pocit, že při práci můžete dokončit všechny úkoly se zavřenýma očima? Neočekává se však růst kariéry? Taková běžná služba přináší zklamání, zaměstnanec se začne nudit. Což opět vede k úniku.

Pokud šéf nechce slyšet nic o rozšíření svých povinností (se zvýšením platu, samozřejmě), neztrácejte čas. Člověk, který se chce posunout kupředu a dostat se lépe, vždy najde práci..

"Nenechte se dostat na znaky"

Lidé často zapomínají, že práce, kterou prostě nemusí být vhodná. Zásada činnosti, pravidla společnosti, podmínky - to vše je velmi důležité. Například introvert bude emocionálně těžké pracovat v oblasti, kde každý den musíte komunikovat s velkým počtem klientů..

Pro tvůrčího člověka bude nesmírně nepříjemné dodržovat byrokratická pravidla dělnických dělníků i v nejprestižnější společnosti. Pomalu se pohybující zaměstnanec nemůže být asistentem manažera vzhledem k povaze nervového systému..

Kromě osobnosti a charakteru se mohou hodnotové systémy střetnout. Pokud etika společnosti není v souladu s vašimi mravními postoji, budete se s ní dlouho snažit vyrovnat. Nesnažte se prolomit, je lepší utratit tyto síly na hledání vhodnější profese..

Pamatujte si, že práce je místem, kde se člověk může cítit potřebným, spokojeným a cenným. Práce je důležitou součástí naší společnosti. Nedovolte, aby vás špatné místo zaklepalo a cítilo se mizerně. Vaše vysněná práce je někde poblíž!

Líbí se vám vaše aktuální pozice? Sdílet tento článek s přáteli - vytvořit repost!