TOP 10 nejužitečnějších produktů

1. Meruňka - obsahuje největší množství beta-karotenu, který kontroluje vidění, blokuje tvorbu zhoubných nádorů, stimuluje imunitní systém a potlačuje proces předčasného stárnutí.

2. Avocado - reguluje acidobazickou rovnováhu. Snadno stravitelné, dobré pro krev, zabraňuje chudokrevnosti..

3. Banán je šampión v obsahu draslíku - stopový prvek, který je nezbytný pro posílení srdečního svalu a normalizaci tlaku..

4. Brazilský ořech - šampión v selenu, který podporuje imunitní systém, snižuje riziko vzniku srdce a rakoviny.

5. Granátové jablko je absolutním šampiónem v obsahu kyseliny ellagové, která snižuje krevní tlak, má hemostatické a léčivé účinky..

6. Grapefruit - obsahuje kyselinu salicylovou, použitelnou při léčbě artritidy. Příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Čistí krev.

7. Pivovarské kvasnice - obsahuje všechny vitamíny B, které podporují fungování centrálního nervového systému.

8. Blackberry - před zbytkem produktů o obsahu kyseliny nikotinové, nezbytné pro normální činnost mozku a kardiovaskulárního systému.

9. Rybí tuk - obsahuje nenasycené omega-3 mastné kyseliny, které normalizují stav kůže a kloubů, pomáhají s depresí.

10. Zelený čaj je silným zdrojem vitamínu P, který přispívá k odolnosti organismu vůči infekčním onemocněním..