Nejnebezpečnější produkty pro srdce

Vědci opakovaně provedli mnoho studií o tom, co je na zdraví lidského srdce. Největší počet onemocnění tohoto orgánu způsobuje pouze zvýšený cholesterol. Bylo vydáno velké množství léků, které snižují jeho úroveň. Snížení spotřeby masa a pečení také pomáhá udržovat zdraví našich cév a srdce.

Ale ukazuje se, a použití oleje v jakékoliv formě, také zvyšuje cholesterol. Vědci z Harvardské univerzity tuto problematiku studovali a provedli experiment.

Jako výsledek studie bylo zjištěno, že tuky, včetně těch, které jsou součástí dlaně, kokosového oleje, mléka a smetany, také způsobují mnoho onemocnění srdce..

Všechny tuky nesou prvek jako je LDL. Jedná se o jeden z nejstrašnějších a nejnebezpečnějších druhů cholesterolu, který sevře všechny tepny, tzv. Plaky..

Proto vědci doporučují omezit přítomnost všech produktů, které tyto tuky obsahují, ve stravě. Seznam obsahuje olivový olej a ořechy a avokádo..

Abyste se vyhnuli dalším problémům, měli byste se poradit s lékařem, darovat krev na cholesterol a být plně vyšetřeni. V raných fázích může být úroveň této hrozné látky ještě snížena a zabráněno, ale po nápravě je situace extrémně obtížná. Pouze lékař vám může předepsat správný lék a diagnostikovat srdeční onemocnění..

Líbí se vám tento článek? Sdílejte to se svými přáteli - vytvořte si repost!