Beat jako bruce lee

Faktem zůstává, že zanedbatelný počet bitev Brucea Leeho byl dobře zdokumentován. Ale zároveň všichni víme - tento člověk opravdu dobře věděl, jak zasáhnout, aby nepříteli nedal druhou šanci. Bruce celý svůj život chtěl dokázat, že lidská moc nemá žádné hranice, ale zároveň nebyla produktem genetického inženýrství. Jediným skutečným tajemstvím jeho úspěchu je intenzivní nepřetržitý trénink..

Následující tipy (jak, vlastně, každý jiný) nemůže změnit vás v sraženinu energie, který, samozřejmě, byl slavný umělec, ale oni vám pomohou zvládnout jeho legendární palcový úder..

• 

  Vyberte pozici

  Jakýkoliv úder nezačíná rukou, ale správným umístěním nohou. Abyste rozdrtili soupeře, musíte vědět, jak dát stávku správným směrem. Udeřili jste vpravo - dali "vedoucí" pravou nohu. Rozhodl jsem se ukázat protivníkovi, jak moc je dnes utrácet libra, s levou rukou - směle nastavenou levou nohu dopředu. Před porazením trochu ohněte obě kolena - je snazší a vyrovnanější udržet a udržet polohu, pokud se něco změní.

• 

  Správně stiskněte pěst

  Důležitý bod, abychom nebyli zmrzačeni po celý život. Otevřete dlaň, ohněte falangy prstů dovnitř. Položte palec na zbytek prstů a pevně je stiskněte. Špička palce by se měla dostat doprostřed prostředního prstu. Nyní je rozdělte na Malýho draka!

• Uzavřete celé tělo

  Vaše celé tělo se účastní dobrého rytmu. Ohněte nohy a otočte tělo doprava o 90 ° vzhledem k cíli. Teď ve výbušném pohybu otočte boky a současně rovnou dolních končetin. Tento pohyb dá podnět vaší ruce, která může nyní zničit hory. Nejdříve si ale stále volte snazší cíl. Například kus papíru.

• 

  Celé tajemství zametání zápěstí

  Dělat nepolapitelný pohyb pro lidské oko s zápěstí před dopadem, Bruce Lee snažil se o výrazné zvýšení síly nárazu, a, se zaměřit všechny tuto sílu na jednom místě, umýt jeho soupeře do prášku. Po zvládnutí svého malého tajemství se naučíte klepat na všechny kecy z nepřítele tím, že mu napíšete jednosměrnou jízdenku do Údolí mrtvých..