7 nebezpečných věcí, které byste nikdy neměli dělat s očima
Oči jsou velmi jemným smyslovým orgánem, o kterém nikdy nepřemýšlíme, dokud nebude pozdě. Ale první problémy s očima způsobují paniku. Proč by měl někdo rád vyhlídku na ztrátu zraku! Překvapivě většina z nás denně vystavuje oči vážnému a nepříjemnému napětí. Klíčem ke zdraví je pouze standardní péče, nic složitého. Nevystavujte se zbytečnému nebezpečí: vyloučete ze svého životního stylu těchto sedm nejnepříjemnějších návyků.
-
Spánek v objektivech
Spaní v kontaktních čočkách je škodlivé. Dokonce i speciální noční čočky blokují přístup kyslíku k rohovce, což často vede k infekcím a vředům. Lékaři vám doporučují vyjmout čočky a krátký denní odpočinek..
-
Přeskočit prevenci
Jen velmi málo lidí má problémy s kontrolou zraku každý rok. A je to naprosto zbytečné: i vize, která je odlišná od přírody, se může s věkem dobře zhoršovat, zejména proto, že v tomto moderním světě je pro to mnoho předpokladů. Lékaři doporučují provádět preventivní prohlídky alespoň jednou ročně..
-
Udržujte teplo po celou dobu
Všimněte si, jak nepříjemné jsou oči v nákupních centrech? Je to proto, že vzduch je velmi suchý. V zimě se to samé děje u vás doma: díky práci topných zařízení se odpařuje ochranná vrstva kapaliny v očích.
-
Neglect brýle
Sluneční brýle jsou potřeba i v zimě. Co je to za studena? Sluneční světlo odražené ze sněhu je ještě nebezpečnější a je schopno způsobit popálení rohovky, rakovinu kůže a šedý zákal..
-
Přečtěte si lhaní
Ano, tato skutečnost známá mnoha dětem má opravdu vědecký základ. Při sklápění jsou svaly fundusu oka namáhány více a v neobvyklém úhlu, což vede k rychlému rozvoji krátkozrakosti.
-
Kouřit
V poslední době lékaři zjistili, že kouření je vážným nebezpečím nejen pro plíce, ale také pro oči. Faktem je, že kouření zvyšuje riziko makulární degenerace a ano..
-
Nechodte
Snažte se chodit denně na procházku. Studie skupiny oftalmologů z Cornwallu ukázala, že krátkozrakost se vyvíjí rychleji u těch, kteří jsou neustále doma. Nebuďte líní!
