Způsobují sociální sítě stres?

Není to tak dávno, kdy média šířila tvrzení, že sociální sítě způsobují stres těm, kteří je aktivně používají. Je to opravdu tak?

Sociální sítě (ať už je to Instagram, Facebook nebo Vkontakte) nám dávají příležitost neustále sledovat životy ostatních lidí..

V roce 2013 se ve slovníku Oxford objevilo slovo FOMO. Můžete ji podmíněně přeložit do ruštiny jako strach z něčeho chybět. Někteří předpokládají, že tento moment způsobuje stres, přesně jako závist někoho jiného..

Ukázalo se však, že tomu tak není. Byla provedena speciální studie, která neprokázala žádný vztah mezi úrovní stresu v lidském těle a časem stráveným na sociálních sítích..

Kromě toho vědci dospěli k závěru, že jediná věc, která skutečně zvyšuje úroveň stresu, je empatie k ostatním lidem, jejichž životy pozorujeme v sociálních sítích. Empatie však zjevně není špatná vlastnost..

Sociální sítě však nejsou tak neškodné, jak by se mohlo zdát. Zde je několik důkazů o nich..

1. Sociální sítě jsou jedním z důvodů otálení..

2. Způsobují závislost.

3. Aktivní uživatelé sociálních sítí jsou extrémně ovlivňováni lidmi z jejich zpravodajských kanálů..

5. Sociální sítě pomáhají navázat kontakt s ostatními.

Trávíte mnoho času na sociálních sítích? Podělte se s přáteli, pokud se vám článek líbil - udělejte si repost!