Magické vlastnosti obyčejných brusinek
Více nedávno, američtí lékaři oficiálně uvedené brusinky v seznamu nejužitečnějších zdravotnických produktů. Tato divoká bobule má opravdu úžasné, téměř magické vlastnosti..
-
Zuby
Ukazuje se, že brusinky pomáhají udržovat zdraví dásní. Zubaři z oddělení pařížské univerzity dokázali prokázat, že neustálé používání brusinek nebo brusinkové šťávy chrání před vznikem periodontitidy a jiných nepříjemných onemocnění ústní dutiny..
-
Onemocnění srdce
Brusinky mají pozitivní vliv na funkci srdce. Posiluje krevní cévy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje tak včasnému rozvoji aterosklerózy. Riziko mrtvice, o prvních známkách, které jsme zde psali, se také snižuje..
-
Normalizace hmotnosti
Obsah vlákniny v brusinkách je poměrně vysoký. Proto má bobule schopnost zbavit tělo toxinů a toxinů. Zlepšuje se také trávení, což vede ke snížení a postupné normalizaci hmotnosti. Věnujte pozornost populární dietě a dietním jídlům - ve většině z nich jsou přítomny brusinky..
-
Berry mládí
Brusinky jsou bohaté na antioxidanty, které příznivě působí na kůži a vnitřní orgány. To je druh elixíru mládeže: neměli byste čekat na fantastické změny, ale nemůžete se bát brzkých vrásek.
-
Dopad na mozek
Pravidelná konzumace brusinek výrazně zvyšuje duševní schopnosti. To bylo objeveno vědci ve Stanfordu, kteří tři roky testovali vliv ovoce a jeho šťávy na kognitivní funkce mozku. Kromě toho brusinkový džus snižuje produkci kortizolu, stresového hormonu, který také prospívá duševnímu zdraví..
-
Hladina cukru
Práce slinivky břišní se také stává lepší u těch lidí, kteří milují brusinky a používají ji pravidelně. U diabetu druhého typu se hladina cukru v krvi brusinek celkově snižuje - s diabetem 1. typu se tento léčivý účinek bohužel nepozoruje..
-
Kontraindikace
Ale zázračný produkt má své vlastní kontraindikace. Každý den je prostě nemožné jíst brusinky, protože je to velmi aktivně mycí sůl z těla. Snažte se vzít třídenní přestávku v brusinkovou stravu, takže snížíte všechny nevýhody lesních plodů.
