Tipy v boxu, jak získat výhodu v boji

Bias a škubnutí stranou pro boxera hodně vyřeší. Ve skutečnosti jsou to nejdůležitější prvky obrany a útoku. Schopnost správně vykonávat pohyby těla, synchronizovat je s pohyby nohou dá bojovníkovi vážnou výhodu oproti nepříteli.

Obvykle začátečníci jsou nejtěžší potápět se. Správné provedení by mělo probíhat při současném ohnutí pásu a kolen. Potřeba kontroly a krku: hlava dolů nespadá - to bude vyžadovat praxi.

Ke snížení vzdálenosti je zapotřebí krok směrem k nepříteli. Tedy, potápěčský stíhač se nejen vzdaluje od stávky, ale také jde do pohodlné vzdálenosti útoku..

Cvičení ukázaná koučem musí být vypracována. Potápění a svah by měly být prováděny plně automaticky..