Sovětská boxerská škola představení punč

Stala rána do sovětské školy boxu byla považována za jednu z nejsilnějších na světě. Kostya Tszyu, trojnásobný mistr SSSR a mistr světa, ukázal, jak porazit nejlepší.

Cvičení, nyní zapomenuté, bylo používáno sovětskými boxery pro akcentovaný, precizní stávku. Sportovec začal pracovat na listu papíru: musel zastavit silný úder, aniž by se zastavil, ale nedotýkal se listu.

Další fází je boxovací pytel. Úkol je stejný: silný úder, který se musí zastavit co nejblíže hrušce.

Trénink potrvá hodně času. Výsledkem je, že akcentovaná rána bude vycházet zcela automaticky, což výrazně zvýší celkovou úroveň tréninku boxera..