Serbian Hulk Monster Workouts

Srbský Hulk - to je to, co Dejan Stipich obdržel za svou neuvěřitelnou sílu a vytrvalost. Tento trénink monster hovoří na mistrovství světa a podle jeho vlastního příkladu ukazuje, že můžete získat sílu a váhu pomocí obyčejného vodorovného pruhu. 

Bolest je dočasná. Může to trvat minutu, hodinu, den nebo rok, ale nakonec to ustane a něco zaujme jeho místo. Sport a zdraví zůstanou navždy - Dejan Stipich

Stipichův klasický pouliční trénink se skládá ze standardní tréninkové sady: pull-up s různými drapáky, kliky, berpis, dřepy - obecně, vše, co můžete dělat s vaší váhou na kurtu.