Pít nebo nepít, že můžete a nemůže pít během dehydratace

Během dehydratace, tělo doslova vyschne, takže musíte okamžitě začít léčbu, doplnění tekutin rezervy. Za normálních podmínek se pro tyto účely používají různé elektrolytické nápoje a voda. Je-li dehydratace ulovena v divokých podmínkách a mimochodem se shoduje s tím, že není po ruce žádná povzbuzující vlhkost, nespěchejte k obnovení vodní bilance jakýmikoli dostupnými prostředky, protože ne všechny z nich jsou účinné, některé jsou velmi nebezpečné a některé mohou způsobit velké škody na vašem těle..

Moč

Stále pozoruhodný survivalist Bear Grylls říkal, že pití moči je možné jen v krajním případě. Na jedné straně se ukázalo, že jste to právě toto, na druhé straně je to ztráta aktivity našeho těla. Čím méně vody v těle, tím tmavší bude barva moči, jejíž intenzita určuje poměr ledvinové vody v míchání s pevnými látkami. Když dehydratovaný, moč bude jen tmavější, a koncentrace látek zbytečný k tělu bude jen se zvětšit. A představit takový "koktejl" opět ve vašem těle jistě nepřinese žádný užitek. Tak, aby kapalina nezmizela zbytečně, v horkých podnebech může být použita k navlhčení oblečení. Takže alespoň přispějete k termoregulaci a snížíte pocení..

Krev

Mezi jinými nápoji pijí některé africké kmeny krev skotu. Míchají s mlékem nebo propíchnou zvíře a konzumují ještě teplou krev. Ale navzdory skutečnosti, že se jedná o kapalinu, takový nápoj spíše slouží jako jídlo pro doplnění bílkovin a minerálů, spíše než vody. Současně existuje mnoho případů, kdy ztroskotanci, kteří přežili v otevřeném oceánu, se živili například krví želv. Opravdu to může zachránit životy, ale můžete také získat část patogenů nesených krví. Kromě toho, hemochromatóza, onemocnění, ve kterém se hromadí železo v těle, může být provedeno tak, aby pravidelně nahradilo nedostatek tekutin v krvi. Stále stojí za to zkusit: protože jste se rozhodli zvážit tuto možnost obnovení vodní bilance, pak bez ohledu na to, jak vysoké je riziko - v tomto případě je to oprávněné.

Sát oblázkové

Tento starý trik je praktikován mnoha dobrodruhy po celém světě. Myšlenkou je vyvolat slinění, ale zvenčí nedostanete žádnou mytickou vlhkost. Metoda je účinná, ale snižuje pocity žízně a neošetřuje dehydrataci.

Je tam sníh

Sníh je zmrzlá voda. Kromě toho však obsahuje také imobilizovaný vzduch. Tak, aby se obnovily zásoby vody v těle, pouze k získání 1 litru vody bude muset jíst asi 10 litrů sněhu, samozřejmě, čisté. S takovými objemy je blízko jak bolestivému hrdlu, tak hypotermii těla - souhlasíte s tím, že ve vašich okolnostech nejvíc vyhlíží vyhlídka. Pro doplnění zásob vody je sníh vhodný pouze v roztavené formě. Udělejte si oheň a získejte vodu pro sebe, a pokud není k dispozici palivové dříví nebo zápalky, můžete například naplnit nějaký kontejner sněhem, přikrýt ho něčím černým a dát ho na slunce.

Jsou zásoby

Dokonce i vodnaté produkty spotřebovávají vodu z vašeho těla, což je tedy nedostatečné, aby se volně pohybovalo gastrointestinálním traktem. Pokud jedíte a nepijete, povede to k zácpě a v nejhorším případě ke střevní blokádě. Proto je namísto konzumace vodnatých potravin lepší pokusit se z nich extrahovat vodu. Spolu s takovou tekutinou získáte také vitamíny s kalorií, které můžete nasýtit tělo bez přílišného množství vody..