Naše tělo se hromadí zima, jak se to děje
V mnoha pojednání o orientální medicíně je pojem „nahromadění chladu“ pro moderní lékaře záhadný. Faktem je, že Asiaté dávali přednost nejen léčbě nemocí, které vznikly, ale také pochopení příčin, které vedou k jejich vzhledu. Podle čínských lékařů začíná téměř všechny zánětlivé nemoci, protože tělo se hromadí studené. Ale co je to notoricky známé nahromadění chladu a jak se chovat, pokud to vaše tělo již trpí?
-
Nebezpečí podchlazení
Od dětství se učíme pochopit, že po ledové louži bude zima. Ale nebezpečí je mnohem rozsáhlejší: nahromadění studené vody, bastion těla před útokem nemocí klesne mnohem rychleji. Různé abscesy, urogenitální nemoci na pozadí hypotermie se několikrát násobí..
-
Odkud pochází chlad
Nejčastěji se vyskytují problémy s podchlazením u těch, kteří zanedbávají období adaptace na mráz. Přijít na hory a okamžitě skočit na lyžích není dobrý nápad. Pokud nepatříte k poměrně vzácnému typu "mrože", pak se téměř jistě vyskytne nahromadění chladu v těle..
-
Udělejte si přestávku
Aby nedošlo k problémům, stojí za to dát tělu čas přizpůsobit se náhlému chladu. Bude stačit den: tělo bude mít čas přestavět a zapnout obranný systém. Akumulace chladu se tedy nebojí a následné problémy lze vyhnout..
-
Vypočítáme problém
Jakékoliv závažné zánětlivé onemocnění po dlouhém pobytu v chladu jednoznačně signalizuje, že tělo trpí podchlazením. Je lepší, aby se do takové fáze vůbec nedostali, pokuste se sami vypočítat „zamrzlé“ místo. To je docela jednoduché udělat: přejeďte dlaně po celém těle a pokuste se cítit, kde je kůže nejchladnější. Na tomto místě je třeba věnovat zvýšenou pozornost při zahřívání - možná se dá vyhnout zánětu.
-
Chase pryč zima
Ve skutečnosti, nic netradičního zde dosud nebylo vynalezeno od starověku. Chcete-li vyhnat chlad z těla, budete potřebovat nejvíce ruské lázně, i když sauna bude dělat - infračervené je lepší, hřeje hlouběji. Nepřehánějte to s ponory ve studené vodě po parní lázni: úkolem není ztvrdnout, ale zahřát tělo.
