Co vlastně dělá náš hlad

Lékaři říkají, že člověk je schopen dělat bez jídla tři měsíce - pokud samozřejmě není zdravý a pije hodně vody. Jsme dokonale schopni se vyrovnat s hladem, evoluce učinila člověka skutečnou "autonomní pevností", schopnou řádně využívat stávající zdroje ve stavu obléhání. Je však lepší se tomuto stavu vyhnout a proto. 

• 

  Zdroj života

  Hlavním dodavatelem energie je glukóza našeho těla. Ale bez příjmu potravy je tělo nuceno přejít na nouzovou situaci: rozpad glykogenu začíná mít stejnou glukózu. Trvalý nárůst hladu stále roste - tělo vyžaduje, abyste znovu našli obnovitelný zdroj energie.

• 

  Začneme nebýt včas

  Během dne bude mít tělo čas na vyčerpání všech zásob glykogenu a na odsávání "paliva" z tukových zásob. Obecný stav bude charakterizován ztrátou síly, únavy a podrážděnosti. Dokonce i velmi obtížné úkoly mohou umírat hladovějící osobu v slepé uličce: mozek potřebuje denně asi 120 gramů glukózy - ale glukóza už nemá.

• 

  Věčný diktátor

  Příroda poskytla vše. Uvědomit si, že velkoobchodní dodávky glukózy v blízké budoucnosti se neočekávají, se mozek rozhodne zabavit své zbytky. Tělo přestane produkovat inzulin - bez něj se glukóza nemůže dostat do svalů.

• 

  Organizace hibernace

  Týden hladovění stačí, aby se tělo plně přepnulo do úsporného režimu. Srdeční frekvence je snížena na minimum, tlak a pokles tělesné teploty. Tělo, které si zachovává, stále dává lví podíl na mozku.

• 

  Jdi na zlom

  Teprve teď, po dlouhém období půstu, tělo přepne na palivo z tukových zásob. Vnitřní "rostliny" jsou přestavěny podle nových požadavků vedení a začínají zpracovávat mastné kyseliny do ketonových těl. Všechno je děláno potěšit stejný diktátor-mozek: ketony těla jsou jediná věc, která může sloužit jako zdroj energie pro něj v nepřítomnosti glukózy..

• 

  Imunitní systém

  Nedostatek vitamínů a minerálů vede k dalšímu problému. Práce imunitního systému je omezena na minimum: na to prostě není dost prostředků. Hladovějící člověk může zemřít a chytit mírný chlad..

• 

  Kanibalismus

  Glukóza je vždy nízká. A není tam místo, kde by její mozek mohl brát: budete muset použít proteiny svého vlastního těla. Začnou se rozkládat, aminokyseliny vstupují do krve, játra mění aminokyseliny na glukózu - mozek křičí hrůzou a ohňostrojem. Koneckonců se nestará o to, že ve skutečnosti byla fáze autofagie aktivována. Svalová hmota neustále klesá. První, kdo jdou, jsou „nedůležité“ orgány z hlediska přežití: orgány a svaly: obnovení tohoto stavu po období půstu bude velmi obtížné..