Jaké jsou nejzdravější studené nápoje?

Chcete-li potlačit onemocnění „v zárodku“, můžete dělat bez antibiotik a včas zasáhnout nemocné léčivými nápoji, jejichž výhody jsou testovány našimi babičkami. Představujeme vám tucet podobných studených léků..
1. Teplý čaj s medem a citronem.
Pokud máte nachlazení, první věc je připravit slabý černý nebo zelený čaj, do kterého přidáte 1 lžičku medu a pár plátků citronu. Je velmi důležité, aby se do vroucí vody nepřidával med a citron, aby se zachovaly jejich prospěšné látky..
2. Malinový čaj s lipovými květy.
Vařte čaj ze suchých lipových květů, přidejte suché bobule a malinové listy. A nechte vyluhovat po dobu 30 minut. Pokud nejsou k dispozici malinové jahody, udělá to malinový džem..
3. Šípkový čaj.
Není žádným tajemstvím, že šípky jsou ideálním zdrojem vitamínu C. Nasekané sušené šípky (3 lžíce), nalijeme 0,5 litru vroucí vody a necháme přes noc v termosce. V dopoledních hodinách, kmen a pít 1/2 šálku 4 krát denně 30 minut před jídlem..
4. Brusinkovou nebo brusinkovou šťávu.
Brusinky a brusinky jsou jednoduše jedinečné ve svých baktericidních vlastnostech. Chcete-li udělat ovocný nápoj, rozemele brusinky nebo brusinky s cukrem (3: 1). 2 lžíce. smíchejte 0,5 litru teplé vody.
5. Horké mléko s minerální vodou.
Pokud máte kašel, připravte horké mléko s alkalickou vodou (například Borjomi). Tento nápoj přispěje k vypuštění sputa..
6. Mléko s česnekem.
Tento nouzový nástroj vám pomůže vstát během jedné noci. V teplém mléku přidejte 10 kapek česnekové šťávy a pijte v noci..
7. Využití ze sušeného ovoce.
Osvědčené a dobře známé od dětství nástroj. Odvar ze sušeného ovoce má tonizující a změkčující účinek na nachlazení. 100 g sušeného ovoce pro třídění, řezání velkých plodů. Všechny sušené ovoce se důkladně opláchne teplou vodou. Za prvé, vařit jablka a hrušky, dokud měkké po dobu 30 minut, přidejte cukr (3 lžíce na 1 litr vody), pak sušené meruňky a švestky, a nakonec přidejte rozinky a sušené meruňky 5 minut před koncem vaření. V hotovém kompotu můžete přidat šťávu z citronu nebo pomeranče, medu.
8. Zázvorový čaj s citronem.
Pomůže v chladných podzimních dnech, posílí imunitní systém a zvýší vaši efektivitu. 1 šálek horké vody smíchané s 1 polévková lžíce. Med, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 0,5 lžičky nakrájený kořen zázvoru a špetka skořice. Můžete přidat nějaké suché drcené máty na čaj.
9. Svařené víno.
Výborný studený lék a jen lahodný, zdravý a hřejivý nápoj! Koření smíchejte, přidejte 100 ml vody, přiveďte do varu, vyjměte z ohně, trvejte na 10 minutách. Kmen. Nakrájejte pomeranč na plátky. Smíchejte víno, odvar, cukr a plátky pomeranče. Všechny přiveďte k varu, ale nevařte! Med, jablka, rozinky mohou být také přidány do svařené víno. Podávejte horké. Je lepší pít v noci, aby se okamžitě jít spát, a dát teplou láhev s teplou vodou na nohy.
10. Heřmánkový čaj.
Heřmánek je mírné protizánětlivé činidlo. V kombinaci s lipou a medem je dobrý lék proti kašli. Příprava čaje: vezměte 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, vařit 1 šálek vařící vody, trvat 20 minut, odtok. Pijte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.