10 léčivých nápojů pro nachlazení

1. Teplý čaj s medem a citronem. Pokud máte nachlazení, nejprve připravte slabý černý nebo zelený čaj, do kterého přidejte 1 lžičku. med a pár plátků citronu. Je velmi důležité nepřidávat med a citron do vroucí vody, aby se zachovaly jejich prospěšné látky.

2. Malinový čaj s lipovými květy. Vařte čaj ze suchých lipových květů, přidejte suché bobule a malinové listy. A nechat vyluhovat po dobu 30 minut.Pokud nejsou žádné maliny bobule, bude malinový džem udělat..

3. Šípkový čaj. Není žádným tajemstvím, že šípky jsou ideálním zdrojem vitamínu C. Nasekané sušené šípky (3st.l), nalijeme 0,5 litru vroucí vody a necháme přes noc v termosce. V dopoledních hodinách, kmen a pít 1/2 šálku 4 krát denně 30 minut před jídlem..

4. Brusinkovou nebo brusinkovou šťávu. Brusinky a brusinky jsou jednoduše unikátní produkty pro jejich baktericidní vlastnosti. Chcete-li udělat ovocný nápoj, rozemele brusinky nebo brusinky s cukrem (3: 1). 2 lžíce. smíchejte 0,5 litru teplé vody.

5. Horké mléko s minerální vodou Pokud máte kašel, připravte horké mléko s alkalickou vodou (Borjomi). Tento nápoj přispěje k vypuštění sputa..

6. Mléko s česnekem. Tento nouzový nástroj vám pomůže vstát během jedné noci. V teplém mléku přidejte 10 kapek česnekové šťávy a pijte v noci..

7. Využití ze sušeného ovoce. Osvědčené a dobře známé od dětského léku Odvar ze sušeného ovoce má tonizující a změkčující účinek na nachlazení, 100 gramů sušeného ovoce k třídění, řezání velkých plodů. Všechny sušené ovoce se důkladně opláchne teplou vodou. Za prvé, vařit jablka a hrušky, dokud měkké po dobu 30 minut, přidejte cukr (3 lžíce na 1 litr vody), pak sušené meruňky a švestky, a nakonec přidejte rozinky a sušené meruňky 5 minut před koncem vaření. V hotovém kompotu můžete přidat šťávu z citronu nebo pomeranče, medu.

8. Zázvorový čaj s citronem. Pomůže to v chladných podzimních dnech, posílí imunitní systém a zvýší vaši efektivitu. Med, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 0,5 lžičky nakrájený kořen zázvoru a špetka skořice. Můžete přidat nějaké suché drcené máty na čaj.

9. Svařené víno. Výborný studený lék a jen lahodný, zdravý a hřejivý nápoj! Koření smíchejte, přidejte 100 ml vody, přiveďte do varu, vyjměte z ohně, trvejte na 10 minutách. Kmen. Nakrájejte pomeranč na plátky. Smíchejte víno, odvar, cukr a plátky pomeranče. Všechny přiveďte k varu, ale nevařte! Med, jablka, rozinky mohou být také přidány do svařené víno. Podávejte horké. Je lepší pít v noci, takže okamžitě jdete do postele a položíte si teplou láhev s teplou vodou na nohy.

10. Heřmánkový čaj. Heřmánek je mírné protizánětlivé činidlo. V kombinaci s lipou a medem je dobrý lék proti kašli. Příprava čaje: vezměte 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, vařit 1 šálek vařící vody, trvat 20 minut, odtok. Pijte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.